jabukaJabuke za jela se biraju ovako: za slatka jela kiselkaste, a za slana, ma koliko to čudno zvučalo, one slađe. Slatke jabuke su brašnjave i bolje se uklapaju sa slanim, začinjenim jelima.

A jabukovo sirće osim što se koristi u zdravstvene svrhe, za pripremanje jela, u održavanju domaćinstva, koristi se za održavanje lepote i svežine kože.

Evo nekoliko preporuka kako ga možete koristiti:

– jabukovo sirće će pomoći da vaša kosa ima besprekoran sjaj ako u 125 mililitara obične vode pomešate kašiku domaćeg jabukovog sirćeta i dobro pomešate. Tečnost ulijte u neku praktičnu flašicu i upotrebljavajte je umesto regeneratora.

– drugi način da dobijete regenerator za kosu je da šoljici vode dodate pola kašičice sirćeta, a po želji i nekoliko kapi eteričnog ulja. Pospite po kosi i zatim isperite. Nakon što se kosa osuši, miris sirćeta će izvetriti. Uz to, sirće će ukloniti i masnoću sa korena kose i osloboditi teme.

Kao regenerator možete koristiti i mešavinu od 1 kašičice jabukovog sirćeta sa 2 kašike maslinovog ulja i 3 belanca. Utrljajte to u koren kose, stavite kapu za tuširanje ili plastičnu kesu, sačekajte 30 minuta, a zatim isperite. Vaša kosa će nakon ovog tretmana biti mekša i zdravija.

protiv peruti uzmete pola šoljice jabukovog sirćeta i isto toliko vode, promešate, stavite u flašicu sa raspršivačem i pošpricate po kosi. Smesu na kosi držati 15 minuta, a nakon toga isprati. Ovaj tretman ponoviti nekoliko puta nedeljno. Zahvaljujući tome što sirće vraća pH ravnotežu vlasišta, rešićete se peruti.

– za tretman suve kose takođe se preporučuje utrljavanje jabukovog sirćeta u kombinaciji sa vodom, u proporcijama 50% prema 50%, a zatim isperite kosu.

– sprečite ispiranje farbe sa kose rastvorom jedne čaše sirćeta i čašće hladne vode kako biste učvrstili boju.

zaštitite kosu od hlora u bazenu tako što ćete naneti sirće na kosu i držati ga 15 minuta prije ronjenja.

sjajne i bele zube ćete imati ako koristite jabukovo sirće tako da malu kašičicu sirćeta pomešate sa pola litra vode. Sa ovom kombinacijom nekoliko puta nedeljno isperite zube, a nakon toga ih operite s pastom za zube.

– za ispiranje usta, za zdrav i prijatan dah rastvorite 1 kašičicu soli u čaši tople vode i dodajte 2 kašike jabukovog sirćeta

bubuljica, akni ćete se rešiti ako pre spavanja nanesete malo jabukovog sirćeta na vaticu i “natapkate” po bubuljicama i one će uskoro nestati.

masaža jabukovim sirćetom dugotrajno održava vaše telo zdravim, a kožu svežom i mekom.

manikir možete uraditi kod kuće ako potopite prste u sirće pet minuta, a zatim pustite da se osuši pre nego što počnete da lakirate nokte. Sirće će ukloniti površinske oštećene slojeve i učiniti vaše nokte sjajnijim i glatkim.

omekšajte kožu jabukovim sirćetom tako što ćete u vodu pripreljenu za kupku sipati jednu šolju sirćeta.

tonik za lice ćete napraviti od jedne kašike jabukovog sirćeta i dve šolje vode. Tonik nanosite svakodnevno tuferima i vaša koža će biti dubinski očišćena. Tonik koristite za zatezanje i čišćenje kože i ubrzo će se pokazati pozitivni efekti.

– česta upotreba jabukovog sirćeta će doprineti vašoj vitkoj liniji, jer ćete se rešiti masnih naslaga.