Zdravlje

/Zdravlje

Hranom protiv demencije

Dobra cirkulacija je preduslov za zdravlje celokupnog organizma, pa i dobre koncentracije, dobrog mentalnog zdravlja. Jedan od prvih znakova demencije je lošija koncentracija i zaboravnost. Veoma je važno da omogućite dobru ishranjenost krvnih sudova u [...]

Kako poboljšati cirkulaciju

Dobra cirkulacija je neophodna da biste održavali svoj organizam u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju. Svaki deo organizma treba biti snabdeven kiseonikom i ostalim hranljivim i neophodnim elementima. Jedan od prvih koraka u smeru poboljšanja [...]

Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju

Mada se problemi sa koncentracijom i pamćenjem najčešće vezuju za starosnu dob, ipak prema mnogobrojnim ispitivanjima to nije problem samo starijih ljudi. Mnogobrojni su faktori koji utiču na lošiju koncentraciju i pamćenje, od genetske predispozicije, [...]

Ne zanemarujte glavobolje

U današnje vreme, kada vam nedostaje vreme za mnogo šta a posebno za sebe i svoje zdravlje - pravite veliku grešku ako zanemarite svoje zdravlje, pa i glavobolje. To naravno ne znači da čim vas [...]

Spremite se za praznike

Najbolji način kako da provedete praznike što kvalitetnije i da se zatim vratite u "normalu" tj. svakodnevnim životnim navikama i obavezama, jeste da na vreme isplanirate kako da provedete praznične dane. Najbolje je da praznike [...]

Vežbanjem protiv bolesti

Još su stari Latini imali izreku "Mens sana in corpore sanu" (Zdrav duh u zdravom telu) i u tompogledu se ništa do danas nije promenilo. Zašto se neko razboleo je predmet analize više zdravstvenih stručnjaka, [...]

Koje su metode lečenja štitaste žlezde

Jedino je lekar, specijalista endokrinolog merodavan da dijagnostikuje obolenje štitaste žlezde. Dijagnoza o radu štitaste žlezde se postavlja na osnovu: lokalnog nalaza, tj. pregleda štitaste žlezde pipanjem,  laboratorijskih analiza, ultrazvučnog pregleda, iglene biopsije čvora i [...]

Kako odabrati cuclu za bebu

Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu. Neki roditelji uopšte ne žele [...]

Emulgatori i aditivi – dodaci u hrani

U industrijskoj proizvodnji hrane često se dodaju razni dodaci - emulgatori (jedna vrsta aditiva) koji čine te proizvode privlačnijim za potencijalne potrošače. Ti dodaci mogu učiniti da hrana postane privlačnija u smislu - lepše boje, [...]

Kada i kako odviknuti dete od cucle

Ukoliko dete raste u normanim okolnostima i ako cucla ne služi da  se ućutka dete jer roditelji nemaju vremena da mu se posvete, ono će samo prestati da je koristi u periodu od prve do [...]

Da li bebi ponuditi cuclu?

Da li postoji roditelj koji nije imao dilemu - da li bebi dati cuclu (lažu, dudu, varalicu) ili ne?! Isto toliko ima i roditelja koji će vam savetovati da je date ili ne svojoj bebi. [...]

Hrana kao lek

Priroda nam je podarila razne boje kroz biljni i životinjski svet koji nas okružuje. Tradicionalna kineska medicina bolest vidi kao neravnotežu Yina i Yanga. Previše Yina je previše plave boje koja se manifestuje u vidu [...]