Zdravlje

/Zdravlje

O zdravlju – prema čelu

Da li znate da i na čelu  možete pročitati poruku vašeg organizma? Da, moguće je. Ukoliko je sve u redu sa vašim zdravljem i čelo će biti čisto, sa normalnom hidratacijom, bez fleka i pega. [...]

Nipošto nemojte posuđivati

Naročito mladi ljudi su skloni posuđivanju stvari od prijatelja, mada neki od takvog ponašanja ne odustaju i tokom kasnijih godina života. Najbolje bi bilo da svako u svom garderoberu povremeno napravi "veliko spremanje" i zaista [...]

O zdravlju – prema očima

U toku svakodnevne toalete posvetite par minuta svom odrazu u ogledalu i pažljivo posmatrajte svoje oči. Iz njih možete mnogo toga doznati. One će vas na vreme upozoriti ako imate zdravstvenih problema. Preporučuju se radovne [...]

Brzi test nedostatka joda

Mada nam svakodnevne obaveze ne ostavljaju mnogo vremena koje treba da posvetimo sebi i svom zdravlju, svi bi trebali da u svom planeru naprave mesta za vreme koje će posvetiti samo sebi. Naš organizam je [...]

Koji su znaci obolenja štitaste žlezde

Najviše način života savremenog čoveka dovodi do velikog porasta broja obolelih od poremećaja rada štitaste žlezde. U svetu se svakodnevno registruje sve veći broj obolenja ove žlezde pri čemu žene 5 -7 puta češće obolevaju [...]

Vežbe protiv bolova u leđima

  Bolove u leđima poznaju sve generacije. Ovi bolovi nisu "rezervisani" za određenu starosnu grupu jer se javljaju i kod starijih i kod mlađih ljudi. Ukoliko je vaš posao vezan za sedeći položaj, obavezno se [...]

Kako se ponašati kod ujeda zmije

Ljubitelji boravka u prirodi već znaju kako da se pripreme i šta da ponesu da im uživanje u prirodi ništa ne pokvari. Priroda ima svoj ritam, svoja pravila, pa je prema tome najvažnije da svako [...]

Kako pobediti strah

Ne postoji osoba koja se nikada nije suočila sa strahom. Pošto strah ima brojne posledice koje nam onemogućavaju normalan život, moramo da naučimo kako da se prema njemu postavimo. Da bismo mogli adekvatno da se [...]

Kako izabrati četkicu za zube

Zdravlje zuba utiče na kvalitet vašeg života. Lep osmeh upotpunjuje vaš spoljašnji izgled, a zdravi zubi omogućavaju vam zdravu i pravilnu ishranu. Pranje zuba i usne šupljine posle svakog obroka je osnovno pravilo održavanja oralne [...]

Šta treba jesti za lepe zube i svež dah

Koliko puta ste upamtili nekoga po divnom osmehu i svežem dahu? Da biste i vi imali takav osmeh potrebno je da imate lepe, bele i zdrave zube. Za održavanje zdravlja zuba i usne šupljine, potrebno [...]

Kako se rešiti štucanja

Da li vam se nekad desilo da počnete štucati u najnezgodnijem trenutku - baš kad treba da se pokažete u najboljem izdanju? Lepo je da neko misli na vas ali bolje da vam se javi [...]

Koliki struk je opasan

Najpre ćete primetiti da ste se udebljali po odeći koja vam je postala preuska. Nemojte očajavati, ali odmah preduzmite nešto - obavezno krenite sa fizičkim vežbama i obogatite svoj jelovnik zdravim namirnicama. Posebno obratite pažnju [...]