Svi su nekada lečili nervozu grickanjem semenki, mada nisu bili ni svesni koliko je njihov organizam time profitirao. Mnoge semenke se mogu uspešno koristiti za lečenje i ublažavanje raznih bolesti.
Semenke se mogu koristiti sirove, sušene ili pečene, a mnoge se koriste i za spremanje čaja.
Za ublažavanje posledica osteoporoze, odnosno u slučaju nedostatka kalcijuma možete potopiti jednu supenu kašiku susama u 0,5 dcl jogurta i ostaviti tokom noći. Ujutro pojesti na tašte.
Protiv glista i pantljičare – treba uzeti 300g semenki bundeve, 50g meda i ricinusovo ulje. Semenke sa zelenom kožicom oprati i brzo osušiti, samleti ili istucati, pa pomešati sa medom, odrasli ovu količinu treba da pojedu svako jutro na prazan stomak, a posle sata da popiju pola kašike ricinusovog ulja i da ništa ne jedu i ne piju nekoliko sati. Mala deca mogu dnevno da pojedu najviše 30 do 50 g, a veća 30-150 grama.
Protiv zatvora – uzmite svako jutro, na prazan želudac, kašičicu sirovog semena lana. Žvaćite ga što duže možete.
Ili, potopite kašiku lanenog semena u šolji mlake vode, ostavite da odstoji šest sati. Vodu prospite, a seme pojedite pre spavanja.
Grčko seme ili piskavica za povećanje grudi – U šerpu stavite dve šolje vode i jednu šolju klica piskavice. Dodati po jedan do dva prstohvata anisa, bosiljka, kima, mirođije, komorača, sladića, majorana i limun trave. Zagrejati do ključanja, a onda ostaviti da se prohladi, pa procediti. Dodati limunov sok i med radi lepšeg ukusa. Piti jednu do dve šolje dnevno.
Protiv ekcema, otoka i čireva na koži obloge od grčkog semena – Malu kašiku usitnjenog grčkog semena kuvati 5 minuta u četvrt litra vode. Treba da se dobije smesa koja se stavlja na gazu i koristi za obloge.
Protiv escherihije coli semenke lubenice – su poznate u lečenju uporne bakterije u urinarnom traktu. Jedan od najboljih lekova za tretiranje bakterije escherihije coli u urinarnom traktu te tretiranje i prevenciju od parazita u crevima pravi se od 30-40 svežih ili osušenih koštica lubenice koje se najpre iseckaju, zdrobe ili istucaju pa se stave u 1l vode da se kuvaju desetak minuta. Kada sa ohladi, tečnost se može držati u frižideru i trebate je piti svaki dan. Možete je mešati sa nekim sokom da bude ukusnije. Najmanje 1l dnevno potrebno je piti nekoliko nedelja ili meseci dok ova bakterija ne nestane. Recept je pogodan za decu i za odrasle. Tokom leta pripremite i nakupite dovoljnu količinu semenki kako bi ih imali raspoložive za dugotrajno korišćenje kada nema lubenica.
Za jačanje srca, uopšte mišićne strukture u telu, za pamćenje i koncentraciju, za svežinu i zategnutost kože, za tretiranje dijabetesa tipa 2 preporučuju se semenke lubenice.
Koštice lubenice i bundeve možete iskoristiti i kao slanu i ukusnu zdravu grickalicu. Potrebno je oprati isključivo crne semenke, razastreti ih na papir i dobro osušiti na vazduhu ili suncu. Nakon toga koštice pečete u tavi na srednjoj temparaturi 20 – 25 minuta. Nemojte koristiti previsoke temperature kako bi se sačuvali korisni sastojci u košticama. U 2 dcl vode razmutite supenu kašiku soli i ovom vodom povremeno poprskajte semenke dok se peku. Voda će ispariti a so će se zadržati na semenkama. Semenke su veoma ukusne i zadržavaju najveći deo korisnih sastojaka ovakvom upotrebom.
Za poboljšanje rada srca – Pomešajte tri kašike lanenog ulja sa šest kašika mladog nemasnog sira i mutite mikserom jedan minut. Ukoliko je masa pregusta, dodajte dve kašike mleka dok ne dobijete kompaktnu masu. Jedite svako jutro na prazan želudac.
Za jačanje organizma – Svakodnevno uzimajte dve supene kašike samlevenog lanenog semena pomešanog s voćnim sokom, jogurtom, belom kafom, supom ili čorbom. Seme treba da bude sveže samleveno jer će usled stajanja brzo užegnuti.
Za snižavanje holesterola – delotvorne su semenke lana. Pomešajte po 100 g sirovog semena lana, susama i suncokreta i po 100 g kokosovog i krupno mlevenog kukuruznog brašna i stavite u čistu teglu. Svako jutro, 30 dana, na prazan stomak uzimajte dve kašike ove mešavine razmućene u jogurtu. Sigurno ćete sniziti nivo holesterola u krvi.
Protiv karcinoma – Sameljite dve kašike lanenog semena i dodajte pola šolje ili jednu šolju svežeg, izblendiranog voća. Najbolje je da koristite borovnice, maline ili jagode jer sadrže elagičnu kiselinu koja je nezamenljiva u borbi protiv kancera, ali umesto njih mogu da posluže i maline, trešnje, jabuke, breskve, ananas, banane, pomorandže, ribizle i grožđe.
Ukoliko je smesa previše gusta, dodajte sveže ceđeni sok ili malo mleka.
Za oboleo želudac koristite – kašiku praha od korena gaveza pomešanog sa kašičicom lanenog semena, pa prelijte sa 2 dl hladnog čaja od kamilice. Povremeno promešajte čaj drvenom kašičicom, a posle sat vremena ga procedite i pijte nezaslađenog pola sata pre jela, dva do tri puta dnevno. Sluz na oboleloj sluzokoži želuca stvara takozvani neprekinut film, pokriva je, oblaže, štiti i ublažava upale. Zato je dobro potopiti seme lana i koristiti njegovu lekovitu sluz.
