Kvalitet kose je uglavnom određen genetskim faktorom. Ali ono što svako od nas može da uradi da doprinese zdravom i lepšem izgledu kose jeste najpre da održava zdrav način života a zatim da povremeno kosu nahrani odgovarajućom maskom.
U kući možete naći mnoge sastojke koji se mogu iskoristiti za pripremu prirodnih maski za kosu. Primenite bar jednom mesečno neku od predloženih maski.
Maska od avokada i kokosovog ulja – ovakvim tretmanom kosi se vraća sjaj, ako je suva, eliminiše perut te štiti kosu od nepovoljnog uticaja sunčeve svetlosti. Avokado dobro izgnječite (uzmite što zreliji avokado) i nanesite ga na vrhove kose. Zatim ugrejte ulje (ne duže od 10 sekundi) pa utrljajte 15 ml ulja u kosu, od korena do vrhova. Nakon petnaestak minuta kosu isperite hladnom vodom te šamponirajte kao i obično. Tretman radite jednom sedmično.
Maska od avokada i đumbira – Prilikom pripreme maske za suvu i oštećenu kosu potreban vam je jedan zreli avokado, kašičica bademovog ulja (ili orahovo, arganovo, ricinusovo), dve kašičice maslinovog ulja i kašika đumbira u prahu (koji potpomaže brži rast kose). Avokado ogulite i izgnječite, dodajte đumbir i ulje, pa sve izmešajte. Masku nanesite na mokru kosu, umasirajte je od temena do vrhova. Prekrijte glavu plastičnom kapom za tuširanje i ostavite na kosi barem 15 minuta. Po mogućnosti glavu zagrejte fenom. Nakon toga kosu operite kao i obično.
Maska od avokada, maslinovog ulja i praška za pecivo – Pomešajte jedan avokado sa jednom kašikom maslinovog ulja i praškom za pecivo. Nanesite na kosu i držite 15 minuta, a potom isperite. Sastojci avokada se koriste i za maske za lice.
Maska od banane i avokada – Uzmite zrelu, ili još bolje prezrelu, bananu, jedan avokado i kašiku maslinovog ulja. Izmešajte i stavite na mokru kosu. Ostavite smesu na kosi oko 20 minuta i dobro isperite hladnijom vodom. Ova maska se preporučuje za dobijanje meke i sjajne kose.
Maska sa avokadom, bananom i jogurtom – Pomešajte pola banane, kašiku čistog jogurta i četvrtinu avokada. Držite na kosi ovu smesu oko 20 minuta. Nakon toga isperite pa šamponirajte kosu.
Maska od bademovog ulja – se naroćito preporučuje za suvu kosu. Bademovo ulje sadrži masne kiseline koje čine kosu mekanom, a istovremeno je i jača. Uzmite oko 20 ml ulja (manje ili više, u zavisnosti od dužine i gustine kose) i utrljajte ga u teme, krećući se ka vrhovima. Nakon 15 minuta kosu isperite hladnom vodom i šamponirajte kao i obično. Ako želite da kosi pružite neophodne hranjive sastojke, tretman radite jednom nedeljno. Ako imate suvu ili oštećenu kosu, potrebno je da bademovo ulje nanosite dva puta nedeljno.
Maska od banane – Banane su veoma bogat izvor kalijuma i vitamina A, C i E pa će vašoj kosi pomoći da brže raste i da bude zdravija. Banana vraća sjaj i elastičnost kosi. Potrebno je da izgnječite jednu bananu (ili više, u zavisnosti od dužine kose) i da je naneste na kosu i vlasište. Birajte što zrelije banane. Nakon što masku nanesete na kosu, prekrijte je plastičnom kesom ili kapom preko koje ćete staviti vruć peškir (možete koristiti i fen, kako bi se sastojci što pre apsorbovali). Isperite nakon deset minuta.
– Možete uzeti i pola banane pa pomešati sa 2 kašike mleka, 2 kašike maslinovog ulja i 2 kašičice meda. Sve to umutite kako biste dobili kašastu smesu, pa nanesite na suvu kosu i neka to deluje 25 minuta..
– Odlična maska se može napraviti od banane i bademovog ulja za negu kose. Zgnječite jednu bananu i dodajte malo bademovog ulja. Sve dobro izmešajte i nanesite na kosu. Neka maska stoji 25 minuta. Isperite i operite šamponom na uobičajeni način.
Bananu treba što bolje izgnječite, jer je veće komade veoma teško isprati iz kose. Ovu masku treba koristite dva do tri puta mesečno.
Maska od crnog luka – jednu glavicu luka sameljite, pa tu masu nanesite na koren, stavite kapu za tuširanje, pa preko nje neku toplu kapu ili peškir. Ostavite sat vremena da deluje, a zatim kosu operite na uobičajeni način. Ovaj tretman ponavljajte svake nedelje naredna 2-3 meseca.
Maska od jogurta – običan jogurt koji ćete držati na kosi samo 20 minuta i potom oprati kosu šamponom učinit će više za vašu kosu od bilo kojeg regeneratora.
Maska od jaja i jogurta – Za ovu masku vam je potrebno jedno jaje, 60 ml jogurta i 60 ml majoneze. Izmešajte jaje sa jogurtom i majonezom. Mešajte dok smesa ne postane glatka. pa zatim tu masu nanesite na teme i kosu (potrebno je da sva kosa bude prekrivena). Maska treba da ostane na kosi sat vremena, te je najbolje da preko nje prebacite plastičnu kesu ili kapu za tuširanje pa onda peškir. Prilikom ispiranja, koristite hladnu vodu i veoma blag šampon. Masku koristite jednom nedeljno.
Maska od jaja – za ovu masku su vam potrebna dva žumanceta, kašika maslinovog ulja i pola kašike meda. U šoljici pomešajte sve sastojke i nanesite na kosu. Masku držite na glavi 20-ak minuta i nakon toga dobro isperite.
Maska od kakaa – za negovanu, sjajnu i blistavu kosu pomešajte 3 kašike pavlake sa jednom kašikom kakaa u prahu. Tako dobijenu smesu nanesite na kosu i držite desetak minuta. Možete za bolji efekat pokriti kosu plastičnom kapom za tuširanje. Zatim isperite masku sa kose mlakom vodom i onda je operite šamponom.
Maska od kokosovog ulja – Uzmite tri kašike kokosovog ulja i zagrevajte u mikrotalasnoj u intervalima – sve dok se ne pretvori u tečnost. Kada dostigne temperaturu da je možete naneti na kosu, dodajte jedno jaje i promešajte. Nakon mešanja, stavite smesu na kosu i prekrijte je kapom za tuširanje. Ostavite 30-40 minuta da odstoji na kosi pa temeljno isperite.
Maska od krastavca – oljušten i sitno iseckan krastavac izmešajte sa 1 jajetom i malo maslinovog ulja. Smesu nanesite na kosu pa nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom. Ova maska se naročito preporučuje nakon kupanja u bazenima koji su tretirani hlorom.
Maska od limuna i jajeta – Istucite jaje i dodajte kašiku soka od limuna, pa tako dobijenu smesu stavite na kosu. Pustite neka odleži 30 minuta, a potom isperite šamponom i mlakom vodom. Ovo je dobar način da vam kosa postane sjajna. Ovu masku koristite ako vam je kosa masna.
Maska od limuna – se preporučuje za masnu kosu. Umutite masu od 2 kašike svežeg limuna, 1 žumanceta i 1 kašike meda, pa tu masu nanesite na suvu kosu do korena, držite 20 minuta pa isperite toplom vodom. Posle toga operite kosu šamponom.
Maska od majoneza – majonez nanesite od korena do kraja dlake i držite na kosi sat vremena. Od ove maske kosa će postati sjajnija.
Maska od majoneza, maslinovog ulja i jaja – izmešajte majonez (koji treba biti na sobnoj temperaturi) , pola šolje maslinovog ulja i tri žumanceta, pa nanesite tu smesu na kosu i dobro isperite nakon 10-20 minuta. Samo isperite, nemojte šamponirati. Ova maska se preporučuje za oštećenu kosu.
Maska od meda i mleka – trebate pomešati jednu kašiku meda u jednu kašiku mleka, te umasirati u kosu od korena do vrhova. Ostaviti na kosi 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Posle svega treba oprati kosu šamponom na uobičajeni način.
Maska od meda i maslinovog ulja – u pola šolje meda dodajte nekoliko kašika maslinovog ulja pa to utrljajte u mokru kosu. Zatim kosu pokrijte plastičnom kapom i preko svega stavite topao peškir. Nakon pola sata isperite i šamponirajte. Nakon ove maske oštećena kosa će biti mekša, sjajnija i jača. Ovaj tretman se naročito preporučuje za sedu kosu. Najolji su rezultati ako se primenjuje jednom nedeljno.
Maska od mlevene paprike – izmiksajte 1 supenu kašiku mlevene paprike, 1 supenu kašiku toplog ricinusovog ulja i 1 supenu kašiku regeneratora za kosu. Smesu nanesite na koren kose, stavite kapu za tuširanje, pa preko nje toplu kapu ili peškir. Ostavite sat – dva, pa kosu operite šamponom. Ponavljajte jednom nedeljno, 2 do 3 meseca.
Maska od oraha – nedostatak cinka je jedan od najčešćih uzroka pojave suve kose. Zato orasi treba da se nađu u vašem svakodnevnom jelovniku a možete i da napravite masku za kosu od oraha. Očišćene orahe izmeljite, pomešajte sa toplim mlekom i tu smesu nanesite na kosu. Držiteje 20 minuta a zatim isperite.
Maska od ruma i i crnog čaja – alkohol u kombinaciji sa crnim čajem negovaće vašu kosu. Uzmite kašiku ruma i kašiku nezaslađenog crnog čaja. Nanesite direktno na vrhove. Ostavite da deluje najmanje sat vremena, a zatim isperite.
Maska od senfa – nanesite senf na koren kose, pa stavite kapu za tuširanje, a preko nje toplu kapu ili peškir. Sačekajte 30 minuta, a onda operite kosu šamponom. Tretman radite jednom nedjeljno, 2-3 meseca.
Maska od žumanca i maslinovog ulja – žumance će učiniti kosu mekšom, sjajnijom i zdravijom i pomoći će joj da brže raste. Pomešajte dva žumanca sa 30 ml maslinovog ulja, mešavinu razredite sa oko 70 ml vode te nakon toga masku temeljno nanesite na koren kose. Isperite nakon 15 do 20 minuta.
Arnika – (poznata i kao brđanka ili veprovac) se često koristi za lečenje raznih kožnih bolesti ali i za lečenje gubitka kose. Napravite sredstvo za negu kose tako što ćete pomešate malo tinkture arnike s toplom vodom. Zatim uzmite tufer i umasirajte losion u kožu temena. Arnika je odlična za pojačavanje krvotoka temena i doprinosi bržem rastu kose.
Sirće – vraća kosi prirodni sjaj i jačinu i čini je manje podložnom lomljenju, pucanju i opadanju. Pored toga, ono uklanja i ostatke proizvoda za negu kose koji, bukvalno, “guše” vlasište i usporavaju normalan rast kose. Za ovaj tretman je potrebno da pomešate jedan deo sirćeta i dva dela vode i zatim dobijenu mešavinu koristite za ispiranje kose. Sirće koristite za završno ispiranje, nakon šamponiranja. Naročito se preporučuje ako imate svrab.
Osim maslinovog, bademovog i kokosovog ulja mogu se koristiti i ulje lavande, ricinusovo i ulje jojobe.
Ulje lavande – podstiče rast kose. Razređenim uljem lavande masirajte vlasište da biste podstakli cirkulaciju. Ovaj tretman ponovite nekoliko puta nedeljno.
Ricinusovo ulje – je poprilično masno pa ga možete razrediti sa regeneratorom ili pomešati sa bademovim uljem. Dobijenu mešavinu umasirajte u vlasište i ostavite preko noći. Naročito se preporučuje u slučaju opadanja i proređivanja kose. Intenzivni noćni tretman radite jednom nedeljno da podstaknete rast kose i vratite joj prirodni sjaj.
Ulje jojobe – se preporučuje protiv gubitka kose. Razredite nekoliko kapi ulja jojobe s toplom vodom i stavite na tufer. Masiranjem vlasišta povećaćete cirkulaciju krvi. Nakon dve nedelje primene ovog tretmana bićete iznenađeni rezultatima.
Pivo – je izuzetno hranljivo za kosu, jača je, a osim toga daje kosi poseban sjaj. Nakon što operete kosu i posušite je peškirom, poprskajte je pivom. Za to možete koristiti bočicu sa raspršivačem. Ovaj tretman se preporučuje jednom nedeljno i naročito za oštećenu kosu.
Ruzmarin i žalfija – je dobra kombinacija za lečenje ćelavosti i podsticanje rasta kose. Pomešajte četiri kapi žalfije i ruzmarina s jednom kašikom maslinovog ulja. Masirajte vlasište ovim losionom 4-5 minuta. Činite to barem jednom dnevno. Već za dve nedelje ćete imati pozitivne rezultate.
Ruzmarin – i sam utiče da vam kosa postane mekša i da brže raste. On neguje i jača kosu, rešava problem proređene kose te stimuliše vlasište. Skuvajte dve kašičice lišća sušenog i isitnjenog ruzmarina u 300 ml vode i tu mešavinu nanesite na kosu i vlasište, počevši od vrhova. Ovo treba da praktikujete nakon šamponiranja.
