Narodni lekovi A-Z

 OPŠTE NAPOMENE

• ako imate probleme sa srcem ili bubrezima ne smete piti čaj od lišća breze bez konsultacija sa lekarom.
• Međutim, preparate od smokve ne bi trebalo da koriste osobe koje omaju dijabetes ili teže oblike obolenja sistema za varenje

Artritis je izazvan poremećajem kalcijuma u organizmu jer se on sakuplja u obolelim zglobovima umesto da preko krvi ravnomerno snabdeva sve delove tela. Zato postepeno dolazi do stvrdnjavanja nakupljenog kalcijuma, što na kraju izaziva deformaciju kostiju. Sve te procese prate jaki bolovi jer je organizmu za rastvaranje neorganskog kalcijuma potrebna salicilna kiselina, koja se nalazi u svežem soku od grejpfruta. Oboleli od artritisa bi trebalo da svakog dana popiju najmanje ½ l soka od grejpfruta.

Aritmija i pojačano lupanje srca- za lečenje tahikardije (pojačanog lupanja srca) i aritmije mogu se koristiti različiti sokovi. Po preporuci onih što su koristili Vokerovu sokoterapiju ovi su sokovi nadelotvorniji:
1- pomešajte ½ čaše soka od šljve ranke, ½ čaše soka od banane i ¼ čaše soka od limuna pa sve dobro promešajte neposredno pre upotrebe. Pijte po 1 čašu 3 puta na dan pre jela tokom 3-4 nedelje.
2- pred samu upotrebu pomešajte po ¼ čaše soka od nara i soka od višnje. Pola čaše ovog soka pijte 3 puta na dan pre svakog jela tokom 3-4 nedelje.
3- neposredno pre upotrebe pomešajte ½ čaše soka od kruške sa ¼ čaše soka od grejpfruta i ¼ soka od nara. Pijte po 1/3 čaše 4 puta na dan tokom 3-4 nedelje.

2- kukuruzna svila treba biti dobro osušena da bi čaj imao diuretička svojstva. Kašiku sobro osušene kukuruzne svile stavite u 3dl vruće vode. Kuvajte 3min, poklopite, sklonite sa šporeta i ostavite da se dobro ohladi. Dnevno pijte 3 šolje ohlađenog čaja.

Protiv bolova– tri kašike svežih izdanaka i iglica omorike prelijte sa ½ šolje čistog alkohola, ostavite da odstoji u dobro zatvorenom sudu 10 dana, procedite, pa razredite vodom u odnosu 1:2, čuvajte u sterilnoj boci sa vakuumiranim poklopcem. Tinkturu utrljajte u grudi ako imate problema s iskašljavanjem sluzi iz bronhijalnih kanala. Tinkturu možete da koristite i za masažu napetih i bolnih mišića.

Bronhitis
1- protiv bronhitisa i kašlja dobro čini sok od oljuštene, što sitnije izrendane rotkve prelivene medom i limunovim sokom. Nekoliko puta na dan treba popiti po supenu kašiku ovog soka. I deci se može davati više puta na dan, ali po kafena kašičica.

Bubrežne bolesti– dobro je koristiti crni susam,
1- Protiv kamena u bubregu – 3 fino isečene jabuke obariti u 1l kipuće vode. Procediti i dodati malo limuna. Ovakav sirup mogu da koriste osobe koje imaju problem sa mokrenjem ili kamen u bubregu. A veoma je koristan kod gorušice, čira, gastritisa, visoke temperature. Daje se rekonvalescentima i svima koji imaju problema sa varenjem.
2– Upotreba soka od nara je blagotvorna za stanje i funkcionisanje bubrega posebno posle operacije. Sok od nara sadrži kalijum koji ima važnu ulogu u razmeni vode i soli u organizmu pa je otuda veoma važan u lečenju bubrežnih bolesti. Popijte naiskap po čašu soka ujutro i uveče pre spavanja, a između po ¼ čaše posle jela, tokom 7 nedelja. Sok od semenki nara deluje kao diuretik, odnosno sredstvo za izmokravanje.
3– Sok od smokve se preporučuje kao sredstvo protiv upale bubrega, pa bi ga trebalo piti po čašu- dve 3 puta na dan tokom 3-4 nedelje. Međutim, preparate od smokve ne bi trebalo da koriste osobe koje imaju dijabetes ili teže oblike obolenja sistema za varenje.
4– Protiv bakterija u mokraćnim kanalima – u 1/2l vode kuvajte 30g suvih plodova brusnice dok polovina tečnosti ne ispari. Dodajte kašiku meda i pijte 3 puta dnevno po šolju čaja posle jela.
5– Protiv urinarnih infekcija – kašiku suvog lišća uve prelijte sa 250ml kljućale vode i ostavite da stoji 15min i potom procedite. Sveže pripremljen čaj pijte 3 puta dnevno i to bez dodavanja šećera.
6– Protiv zadržavanja tečnosti u organizmu – kašičicu-dve suvog lišća ili korena peršuna stavite u šolju vrele vodei ostavite da odstoji 10min. Procedite i pijte čaj dok je još tpao. Dnevno treba da pijete po 3 šolje i to posle jela.
7- maslačak pospešuje rad bubrega i izbacivanje štetnih materija. Pomešajte po kašičicu suvih listova, cvetova i sitno seckanog korena maslačka, prelijte šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 20min, pa procedite. Zdrave osobe mogu dnevno da piju 3 šolje dnevno, a trudnice, dojilje i dijabetičari samo 1 šolju na dan.

Kamen u bubregu- Grožđe pomaže u izbacivanju kamena u bubregu, te stoga 15 dana pre svakog obroka pojedite po 300g crnog grožđa i rezultati će biti brzo vidljivi. Na taj način se može regulisati oboljenje prostate. Inače grožđe ima veliku terapeutsku i hranljivu vrednost. Podstiče varenje, pročišćava jetru i ima antivirusne i antikancerogene sastojke.

Bradavice– Oljuštite i sitno iseckajte 4 čena belog luka. Izdrobite ga u avanu sa 2-3 kašike sirčeta. Svaki dan pripremajte svež melem i stavljajte ga na bradavice ili herpes.
* melem ne bi smeo da stoji duže od 15min na bolnom mestu.

Bubuljice
1- Zagrejati 1 veliku kašiku pivskog kvasca na pari i time mazati bubuljice ujutro, u podne i uveče po nekoliko minuta.
2- Uzmite 3 velike kašike sitno iseckanog lista bokvice i 2 kašike ulja od suncokreta. Sve to dobro izmešajte. Ulje treba držati po 1 sat, 3 puta tokom dana.
3- 3 velike kašike sitno iseckanog lista bokvice i cveta i lista podbela preliti sa 1l kipuće destilovane vode i ostaviti poklopljeno 2 sata. Čaj procediti i zasladiti medom. Piti tokom dana, a na bolna mesta stavljati oblog 3 puta dnevno po 2 sata, na svakih pola sata. Oblog se pravi od neproceđenog ostatka čaja. Po skidanju obloga, bolna mesta obrisati mlakom kamilicom. Ovaj recept koristiti 5 dana.

Cirkulacija– pijte crni čaj.
1- cirkulaciju ćete poboljšati ako izmešate 1kg domaćeg meda, 4 dobro oprana i samlevena limuna, 150gr suvog grožđa, 300gr mlevenih oraha i 200gr sveže šargarepe. Zatvorite u teglu, čuvajte na hladnom i suvom mestu i uzimajte svako jutro po jednu kašiku pre jela.
2- cirkulaciju ćete poboljšati i izbaciti štetne materije iz organizma sa 2 osušena lista koprive koja prelijete šoljom klučale vode, ostavite 15min da odstoji, procedite i pijte 3 šolje dnevno. Pošto ovaj čaj pospešuje mokrenje, uzimajte namirnice bogate kalijumom kako biste sprečili gubitak tog minerela.

3- ruzmarin poboljšava cirkulaciju. Uzmite kašičicu suvih i sitno izrezanih listova biljke, prelijte sa 250ml ključale vode, ostavite 15min da odstoji a potom procedite i pijte čaj.

Crvenilo kože
1- Uzeti po 1 veliku kašiku sitno iseckanog lista bokvice, lista koprive i 50g rastopljene neslane svinjske masti. Sve se ovo pomeša i kuva na pari dok se ne pretvori u kašu. Ovako dobijenom lekovitom smesom mazati bolna mesta 3 puta dnevno. Preko masti se stavi gaza i zamota zavojem. Smesa se drži 2 sata, nakon toga se skine i opere mlakom kamilicom. Na crvena i upaljena mesta lekovita mast se stavlja 6 dana.

Čir na želucu– izbegavajte ili bar ograničite upotrebu pržene, pohovane i masne hrane, jakih začina, turšije, kiselog voća, čokolade, kafe, alkohola, jakih čajeva, gaziranih napitaka, sirćeta, luka, paradaiza, paprika. Jedite barenu hranu, kuvanu na pari ili dinstanu. Koristite što više fermentisane mlečne proizvode sa niskim udelom masti, žitarice, banane. Najbolje da imate više manjih obroka dnevno. Večerajte najkasnije 2-3 sata pre odlaska na spavanje. Vaši obroci ne smeju da budu obilni. Neophodno je da pijete dovoljno vode. Lekove treba da popijete sa velikom količinom vode. Kada uzimate antibiotike istovremeno bi trebalo da pijete i dodatne količine probiotika. Oni obnavljaju crevnu floru. Ujedno, probiotici pomažu vašem imunološkom sistemu da se vrati u ravnotežu.

Čirevi
1- 2 glavice crvenog luka sitno iseckati. Dodati 150g suncokretovog ulja. Kuvati na tihoj vatri dok se ne dobije kaša. Njome mazati čireve više puta tokom dana, a obloge držati 2 sata. Posle skidanja obrisati čireve mlakom kamilicom.
2- U lečenju čireva možete koristiti i poprečno iseckanu glavicu crvenog luka. Zapeći na plotni i premazati jestivim uljem. Jednom polovinom ujutro previti čir. Povezati gazom i zavojem i držati do podneva. Zatim skinuti i bolesno mesto obrisati čajem od kamilice. Uveče ponoviti postupak sa drugom polovinom, i držati celu noć. Ujutro skinuti, oprati kamilicom i namazati medom.
Sok od dinje je odličan za uklanjanje čireva i po svom efektu je vrlo sličan soku od kruške ili banane.
3- pomešajte 4 čaše soka od dinje sa čašom mineralne vode pa sipajte u dobro zatvorenu flašu. Sok pijte što više, bar pola čaše 3-4 puta na dan.
4- pomašati pola čaše soka od breskve, 1/3 čaše soka od banane, ¼ čaše soka od kruške i pola čaše soka od nara. Tako dobijen sok popiti ujutro na prazan stomak a zatim tokom dana pred svaki obrok. Ovu terapiju treba primenjivati 3-4 nedelje.
5- neposredno pre upotrebe u istom odnosu pomešajte sokove od trešnje, višnje i nara. Tokom dve nedelje trebalo bi da se naiskap pije po pola čaše ovog soka ujutro i uveče pre spavanja. Na taj način će se povećatine korisne supstance za krv i muskulaturu.
6- sok od banane je odličan jer sadrži materije koje oblažu površinu želuca i pomažu hrani da se lakše svari. Pre svakog obroka popijte po pola čaše nerazređenog soka.
7- pomešajte u odnosu 2:2:1 sokove od višnje, šljive i breskve. Tokom 10 dana pijte pre jela po pola ćaše ovako spremljenog soka jer ćete kroz njega dobiti puno korisnih vitamina i drugih materija
8- 2 kašike iseckanog lista kupine i lista bokvice izmešati sa 2 kašike maslinovog ulja (može i suncokretovog). Zagnojena mesta treba mazati ovim melemom 3 puta na dan i držati po 2 sata. Recept se koristi 4 dana.

Dijareja (proliv)
1- 3 puta na dan, 30min pre jela pijte sok od mešavine šargarepe, celera i cvekle u odnosu 3:3:1.
2- Pijte vodu u kojoj se kuvao pirinač.
3- Jedite grisine, dijetalni dvopek, prepečen hleb.
4- Pijte jak crni čaj.
5- Ako nemate temperaturu ni glavobolju, lečite se jabukama. Potrebno vam je 12 svežih jabuka srednje veličine. Tokom 24 sata jedite po 1 jabuku na svaka 2 sata, ništa se drugo ne sme ni jesti ni piti.
6- koristite sok od dunja ili ih ispecite u pećnici.

Diuretik (izbacivanje vode)- koristite bundevu u raznim oblicima naročito oni koji su oboleli od reume, gihta, zapaljenja bubrega ili bešike.

Glavobolja
1- Napravite obloge od kuvanog krompira i stavite na slepoočnice.
2- Ako je glavobolja praćena vrtoglavicom, 3 do 4puta dnevno, pre jela treba piti pola do 1 čaše
soka od šargarepe ili mešavinu sokova: 3 dela šargarepe, 1 deo cvekle i 2 dela soka od nara.
3- Ukoliko sok od bokvice, bez meda, koristite kao oblogu, rešićete se glavobolje.
4- narendajte nekoliko čenova belog luka, nanesite ga na slepoočnice i isperite nakon 15min.
5- magnezijum iz badema, indijskog oraščića, sušene kajsije i banana može da ublaži glavobolju. Idealna doza je 50g dnevno.

Herpes– kašičicu listova matičnjaka prelijte sa pola šolje votke, ostavite da odstoji 2 nedelje na toplom mestu pa procedite i istisnite tečnost iz listova. Tinkturu čuvajte u dobro zatvorenoj boci od tamnog stakla. Herpes, kada se pojavi, premazujte nekoliko puta dnevno s nekoliko kapljica tinkture.

Namirnice koje povećavaju nivo korisnog HDL holesterola su – maslinovo ulje, svež crni luk, beli luk, losos, skuša, sardine, tunj, ostrige, dagnje, ulje iz semenki grožđa, badem, avkado, paprika, brokole, pomoranđa, šargarepa, spanać, vino i pivo. Bar tri puta nedeljno pojedite ovsenu kašu sa narendanom jabukom sa korom. Povišen holesterol u krvi mogu da snize biljni preparati ali efekat se postiže tek posle 2-3 meseca.
Smanjenje telesne težine i pravilna ishrana su osnovni za sniženje nivoa triglicerida i lošeg holesterola. U sledećoj tabeli je prikazana pravilna ishrana

1- Šitake pečurke su nezamenljive za sniženje holesterola ali pomažu i kod tumora debelog creva, jetre, pluća, zatim za sniženje krvnog pritiska, lipida, šećera u krvi. Za smanjenje nivoa lošeg holesterola i triglicerida uzimajte 30 dana svakodnevno do 50gr svežih pečuraka a nakon toga 1-2 puta nedeljno sušene šitake, ali najviše 5gr dnevno.

Podizanje imuniteta– dobra je japanska soja, sirće, crne pečurke ali je MED idealan jer ne nadražuje zidove želuca i creva, brzo se apsorbuje u krvi, olakšava pravilan rad bubrega, deluje smirujuće na nervni sistem. Odličan je i borbi protiv raznih virusa.
Lipov med podstiče preznojavanje, med od heljde učvršćuje zidove krvnih sudova, bagremov ima protivupalno dejstvo. Tamniji med je bogatiji mineralnim materijama u odnosu na svetli.
1- mešavina meda i cimeta u jednakim delovima ljude srednjih godina čini pokretljivim i elastičnim.
2- 1 plastičnu kašičicu polena staviti u staklenu čašu sa malo vode, da prenoći. Ujutro se u čašu sa polenom doda 1-2 plastične kašičice meda, a zatim u sve to nalije se mlaka voda. I na kraju, u sve to dodati još 25 kapi propolisa, pomešati i popiti.
3- svaki dan treba započeti sa supenom kašikom meda i to tako da se polako topi na jeziku.
4- 5 šargarepa izmiksati sa sokom od 1 limuna i piti svakog jutra. Ovaj napitak jača imunitet i doprinosi bržem oporavku posle infektivnih bolesti.
5- tri kašike usitnjenog ploda sušenog šipurka potopite u pola litra hladne vode, ostavite da odstoji 68 sati, a zatim prokuvajte pola sata. Ostavite poklopljen čaj da se prohladi, procedite ga i pomešajte sa jednakom količinom mleka, zasladite kašikom meda i uzimajte svako veče pred spavanje. Ovaj čaj je idealan za jačanje organizma, naročito za starije osobe.
6- u 1l komovice stavite 250g usitnjenog ploda šipurka, 250g žutog šećera i ostavite da odstoji 10 dana. Procedite, prespite u čistu flašu i čuvajte u frižideru. Uzima se po potrebi, 2-3 puta dnevno, po jedna kašičica pomešana sa vodom.
7- pomešajte po 20gr matičnjaka, bokvice, majčine dušice i zove. 3 kašike mešavine prelijte sa 1/2l ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite da stoji 15min. Procedite, zasladite medom i dodajte malo soka od limuna.
8- operite 1/2kg šipka, isecite plodove na polovine i ostavite da se natapaju preko noći u 3dl soka od jabuke. Sipajte u šerpicu, kuvajte dok ne proključa, procedite pa zasladite medom. Sirup sipajte u sterilnu teglu s vakuumiranim poklopcem i čuvajte u frižideru. Uzimajte kašiku dnevno.

Infekcija desni, grla i usta- 1 kašiku suvog lišća žalfije prelijte šoljom ključale vode.Čaj ostavite da odstoji 1/2sata, pa potom 3-5 puta dnevno ispirajte usta. Takođe, svako jutro možete popiti 1 kafenu šolju ovog čaja.

Ispucala koža
1- Uzeti 5 velikih kašika sitno iseckanog lista koprive i stavite u 100gr rastopljene neslane svinjske masti. Kuvajte na pari dok se ne pretvori u kašu. Melemom mažite ispucalu kožu više puta tokom dana.

Kamen u žuči– za izbacivanje kamena iz žučne kese svakog jutra trebalo bi popiti sok od sveže rotkve i to prvog dana 1 čašicu, drugog dana 2, trećeg dana 3, četvrtog dana 4 a onda smanjivati dozu tako da se petog dana popiju 3 čašice, šestog 2, sedmog 1 čašicu. Posle toga bilo bi dobro da se napravi sedmodnevna pauza, a onda ponovi terapija.

Kijavica– razmutite 1 kašičicu morske soli u čaši tople vode i ukapajte u nos.

Kurje oko
1- 3 velike kašike izrendanog korena rena naneti na kurje oko. To mesto prethodno namazati suncokretovim uljem. Prekrijte gazom i uvežite zavojem. Oblog držati ujutro i uveče po 2 sata.
2- Uzmite 2 velike kašike sitno iseckanog belog luka i isto toliko vinskog sirćeta. Sve to izmešajte i stavite na bolno mesto. Obloge stavljajte 2 puta dnevno po 2 sata.
3- Iseckajte glavicu crvenog luka, izmešajte je sa istom količinom vinskog sirćeta. Obloge držati 2 sata, 2 puta dnevno. Ponavljati 3 dana.

Krvni sudovi- za čišćenje krvnih sudova možete pripremiti:
1- eliksir od limuna i belog luka (eliksir mladosti) odličan je za varenje, pročišćavanje organizma i lepotu kože. 30 limunova iscedite, dodajte nekoliko glavica (zavisi od krupnoće) iseckanog belog luka. Sve zajedno pomešajte, stavite u teglu sa hermetičkim zatvaračem i ostavite da odstoji 30 dana u fižideru. Posle toga svako veče pred spavanje popijte po kašiku ovog napitka rastvorenog u čaši mlake vode. Ne brinite, miris belog luka se izgubio a napitak je ukusan, obična topla limunada.
2- oljuštiti i sitno iseckati ili zgnječiti 30 čenova belog luka pa dodati sitno seckana 3 limuna., sve sa kororm prethodno dobro oprane u toploj vodi. Preliti litrom prokuvane hladne vode i staviti na vatru pa grejati sve dok voda na počne da struji, ali ne sme da provri. Ukoliko mešavina proključa nestaće svi lekoviti sastojci. Skloniti posudu sa šporeta i ostaviti da stoji 12 sati pokriveno. Procediti, sipati u čistu staklenu bocu i čuvati u frižideru. Piti svakog jutra na prazan stomak po 1dl ove tečnosti 40 dana, što znači da bi trebalo pripremiti mešavinu luka i limuna svakih 10 dana.

Lišaj
4 velike kašike iseckanog belog luka i 2 velike kašike iseckanog lista belog jasena izmešati sa 6 kašika meda. Ovom mašću treba mazati i previjati bolna mesta 3puta dnevno. Pre svakog mazanja obrisati lišaj mlakom kamilicom. Oblog se drži 2 sata dnevno, a tretman traje 10 dana.

Malokrvnost
1- protiv malokrvnosti- opranu koprivu skuvajte da omekša, zatim je iseckajte, izmešajte sa kiselom pavlakom po ukusu i kašičicom crnog brašna, pa prokuvajte minut-dva. Sklonite je sa vatre i dodajte malo morske soli, mlevenog bibera, muskatnog oraščića i dosta naseckanog belog luka. Začinite je malom kolićinom maslaca ili 2-3 kašike ulja. Pored toga što jača krv, ova vitaminska bomba je i čisti.

Mučnina
1- Rastvorite 1 kašičicu sode bikarbone u čaši vode i popijte.
2- U neograničenim količinama pijte zeleni čaj bez šećera.                                               3- samo gram svežeg đumbira će sprečiti mučninu i hladan znoj kao posledicu mučnine. Žvačite bar dva listića đumbira dnevno. Pomaže i kod mučnine u trudnoći.

Nažuljana koža (dekubitus)- Uzmite 3 velike kašike sitno iseckane bokvice, lista kupine i lista maline. Sve se to prelije sa 200g maslinovog ulja i pažljivo kuva na pari dok se ne pretvori u kremu. Njome treba mazati i previjati bolna mesta 3 puta dnevno. Pre svakog mazanja, bolna mesta obrisati mlakom kamilicom, a uljnu kremu držati po 3 sata. Ovaj tretman mora trajati najmanje 5 dana.

Nervoza-
1- tri kašičice suvih listova matičnjaka prelijte šoljom kipuće vode, ostavite da odstoji desetak minuta pa procedite. Pijte 3 šolje dnevno najmanje 6 nedelja.

Nesanica– pred spavanje uzmite toplo mleko sa kašičicom meda.
1- Pred spavanje napravite kupku od matičnjaka koji deluje smirujuće. Skuvajte 10 kašika suvih listova matičnjaka u 1l vode, ostavite da odstoji 10min a zatim procedite. Odvarak dodajte u vodu za kupanje i leškarite u kadi 20min.
2- kašičicu majčine dušice prelijte sa 2dl ključale vode, ostavite da odstoji poklopljeno desetak minuta pa procedite. Uvek pijte sveže pripremljen čaj.
3- u jastučić od gaze stavite 2 kašike sušenih cvetova i listova majčine dušice, pa ih stavite u kadu pod mlaz tople vode. Ležanje i opuštanje u kupki preporučuje se pre spavanja.

Parodontoza– svakodnevno ispiranje usta maslinovim uljem delotvorno je u lečenju parodontoza. Ulje neguje desni i zube, sprečava rast bakterija, ublažava bol i upalu. Svako jutro oko 15min mućkajte u ustima kašiku devičanskog maslinovog ulja, a zatim ga ispljunite.

Pritisak
1- Oborite pritisak tako što ćete 8-10min na petama držati peškirić natopljen jabukovim sirćetom.
2- Ako patite od niskog pritiska, ne budite lenji i pre nego što ujutro bilo gde krenete, masirajte 2-3min tačku na unutrašnjoj strani malog prsta svake ruke, odmah pored nokta. Dovoljno je da 50 puta pritisnete tu tačku.
3- Onima koji su skloni niskom pritisku sjajan lek je 1 čaša crnog vina na dan.
4- pijte po 3 šolje čaja od hibiskusa dnevno za sniženje visokog krvnog pritiska.

Psorijaza
1 – Sok od nara je veoma koristan za kožne bolesti i treba ga piti što više. U 1l soka od nara umešati 5 kašika lipovog meda i svakog dana piti naiskap po 1 čašu ujutro i uveče pre spavanja. Tokom dana popijte pola čaše soka posle jela. Ovu terapiju treba sprovoditi 3 nedelje, zatim napraviti pauzu u terapiji od 1 meseca, pa ponoviti terapiju.
2 – Pomešajte po ¼ čaše soka od trešnje, soka od višnje i soka od nara. Tokom 2-3 nedelje 2-3 puta dnevno pijte po pola čaše.
3- bundeva je odlična u borbi protiv psorijaze.

Reuma– Izmešajte 3 kašike sveže izrendanog rena sa 4 kašike nemasnog sremskog sira. Nanesite tanak sloj melema na bolne zglobove, pa sperite masu mlakom vodom posle 10min. Tretman ponavljajte 3 puta na dan.

Za čišćenje sinusa– sitno iseckajte 100gr korena sleza i prelijte ga sa 2l vode, kuvajte desetak minuta i inhalirajte se jednom dnevno.

Sterilitet – na muški sterilitet utiče preuska odeća, brza hrana, pušenje i alkohol. Za lečenje ovog obolenja može se koristiti laneno seme koje utiče na pokretljivost spermatozoida. Od čajeva treba uzimati rtanjski čaj koji pored delovanja na muške polne ćelije deluje i na imunitet.

Stafilokoke – osobe koje imaju povećan broj stafilokoka treba da piju sok od jabuke u velikim količinama zato što on suzbija infekcije u organizmu. Potpuni efekat se postiže ako se ovaj sok pije 1-2 čaše 5-6 puta tokom nedelje. Da bi se ojačao organizam treba piti sledeće sokove:
1 – pomešati ¼ čaše soka od limuna 2/3 čaše soka od šljive ranke (đanarika, ringlo, okruglica, šljiva krupna, okruglog žutorumenog ploda) pa dobro promućkati. Ovako pripremljen sok treba piti po pola čaše 4-5 puta na dan, tokom 5 dana od trenutka kada se razbolite.
2 – pomešajte ¼ čaše soka od limuna, ¼ čaše soka od šljive ranke i pola čaše soka od breskve, pa zatim promučkajte. Pijte po 1/3 čaše 3 puta na dan tokom 5 dana.

Srčana oboljenja– dobro je uzimati neke namirnice kao preventivu od srčanih oboljenja:

– sok od paradajza -150ml dnevno- 3 nedelje                                                                           – orasi i drugi koštunjavi plodovi- 40g dnevno- 3 nedelje                                                    – sok od aronije 100ml dnevno- 3 nedelje                                                                                – plave ribe hladnih mora- 300g nedeljno- 12 nedelja                                                          – bobičasto voće- 100g dnevno- 3 nedelje

U slučaju povišene temperature
1- napravite oblog od maslinovog ulja ili svinjske masti pa grudi i zglobove prvo dobro izmasirajte komovom rakijom ili alkoholom. Zatim čistu pamučnu krpu natopite uljem ili ugrejanom mašću, privijte na grudi, preko nje stavite još jednu pamučnu tkaninu (može i neka starija pamučna majica) dobro namestite da se obloga ne pomera i ostavite tako nekoliko sati.
2- šoljom kipuće vode prelijte 2 kašičice sušenog cveta lipe. Ostavite da se natapa 10min, pa procedite. Ovaj čaj ubrzava preznojavanje, naročito ako popijete 2 šolje, pa se onda umotate u ćebe.

Upaljeno grlo
1- Tople obloge oko vrata – meku tkaninu natopite rastvorom sirćeta i vode, rakijom ili razblaženim alkoholom, stavite oko vrata i preko obmotajte deblju maramu ili šal. Oblog držite najmanje 2 sata.
2- Limun kao septoleta – u početnom stadijuma angine efikasna su sredstva na bazi limuna. U ustima. što bliže krajnicima, držite po 2 kriške limuna, očišćene od kore, i lagano sisajte. Kad limun omekša, možete ga progutati, a isti postupak ponovite kroz pola sata.
Za ispiranje grla:
1- Za ispiranje upaljenog grla i krajnika u 2dl vode prokuvajte 20 supenih listova crne ribizle (imaju antigljivična i antiseptička svojstva). Neka odstoji 15 min, pa procedite i dodajte malo meda.
2- Napravite sirup od meda koji smiruje zapaljenje i karanfilića koji umiruje bol. U šolju meda dodajte 6 karanfilića, promešajte i ostavite preko noći na hladnom mestu. Nakon toga uklonite karanfiliće i uzimajte po kašičicu sirupa nekoliko puta dnevno.
3- U čašu sveže isceđene cvekle sipajte kafenu kašičicu zdrobljenog belog luka, pa prelijte čašom prokuvane i ohlađene vode. Ostavite da odstoji 5-6 sati, ali mešajte na svakih pola sata, zatim procedite i tom tečnošću ispirajte grlo nekoliko puta na dan.
4- sažvaćite nekoliko čena belog luka sa mrvicom soli i popijte punu čašu tople vode. Ponovite ovaj bolan tretman sa malo slanine 2 puta dnevno u trajanju od 2-3 dana i prehlada je završena
5- četiri kašike žalfije skuvajte u 2 čaše vode, ostavite da stoji pola sata, procedite i ispirajte grlo više puta dnevno. Možete dodati i kašiku meda.
6- rastvorite pola kašičice morske soli u 200ml prokuvane vode. Grlo se ispira toplim rastvorom u trajanju od 1min i to 4-5 puta dnevno.
7- Za upalu usta i grla uzima se na dan po 20 kapi propolisa pomešanih sa kašičicom meda ili na kocki šećera (može i u malo vode). Potrebno je da se što duže zadrži u ustima.

Upala pluća
1- Za bolesti grudi preporučuje se: dnevno u gutlajima popiti 4 šoljice čaja od hajdučke trave, a osim toga, po jednu šoljicu čaja od rastavića ujutro na prazan želudac i uveče pola sata pre večere. Tokom dana žvakati koren iđirota. Pljuvačku progutati uz malo čaja od hajdučke trave, a ostatke korena ispljunuti. Pri jakim bolovima, tokom noći stavljati obloge od rastavića, smekšane na pari, a po danu 4 sata obloge od švedske gorčice u predelu pluća.
2- Čaj od: 30g koprive, 30g zove, 30g plućnjaka, 20g majčine dušice, 20g bokvice, 20g podbela, 20g bele gorice, 20g imele, 20g kantariona. Prvo sve trave dobro izmešati. U 1l proključale vode staviti 10g mešavine trava, kuvati poklopljeno 2min. Poklopiti i staviti da se ohladi. Hladan čaj procediti u flašu i zasladiti medom, piti po 1dl u jednakim vremenskim razmacima, ukupno dnevno popiti 1l čaja. Kod teže upale pluća čaj pripremati tako da se u 1,5l proključale i ohlađene vode stavi 20g ćajne mešavine i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutro tome dodati 10 kašika meda i kuvati na tihoj vatri 2min. Hladiti poklopljeno, procediti u flašu, dodati sveže isceđen sok od 1 limuna srednje veličine i svakih pola sata piti po 1/2dl.
3- EUKALIPTUS popušta stezanje u prsima i dobar je protiv infekcije disajnih puteva. Uzmite 2l kipuće vode i 3 kapi eukaliptusovog eteričnog ulja. Nalijte vruću vodu u posudu, dodajte eukaliptusovo
eterično ulje, pokrijte glavu peškirom i udišite paru 15min. Ponavljajte koliko puta želite.

Mleko sa uprženim šećerom- dobro je piti protiv bola u grlu i promuklosti. U šerpici na jakoj vatri istopite 2 kašike belog šećera. Kada šećer porumeni, nalijte 2dl hladnog mleka, dodajte ½ kašičice margarina, smanjite vatru i uz stalno mešanje, da ne bi iskipelo, kuvajte dok se šećer ne istopi. Treba piti toplo u gutljajima više puta u toku dana.

Urinarne infekcije– Čaj od uve i brusnice ne idu zajedno jer se na taj način dejstvo poništava. Za ublažavanje infekcije koristite sledeće čajeve:
1- Breza- kašičicu sušenih listova breze prelijte šoljom vrele vode, ostavite da odstoji 10min a zatim procedite. Pijte 4 šolje dnevno, između obroka. Posle čaja obavezno popijte šolju vode.
2- Brusnica- je naročito efikasan protiv ešerihije koli. U 1/2l vode kuvajte 30g brusnica dok polovina tečnosti ne ispari. Dodajte veliku kašiku meda i pijte 3 puta dnevno po šolju toplog čaja posle jela.
3- Peršun- za čišćenje organizma, izbacivanje viška tečnosti i urinarne infekcije- 1-2 kašičice suvog lišća ili korena peršuna stavite u šolju vrele vode i ostavite da odstoji 10min. Procedite i popijte dok je čaj još topao. Pijte 3 šolje dnevno, posle jela.
4- Uvin čaj- kašiku suvog lišća uve prelijte sa 250ml ključale vode, ostavite da stoji 15min, procedite i popijte bez šećera. Sveže pripremljen čaj pijte 3 puta dnevno.

Urtikarija– 6 kašika iseckanog peršunovog lista i 4 kašike sitno iseckanog lista koprive pomešano sa 1l destilovane vode. Sve to sipamo u flašu koju treba držati 20 dana u frižideru. Flašu mućkajte više puta tokom dana. Potom se napitak procedi i njim se 6 dana mažu pečati po telu.

Varenje– bolovi u stomaku često se javljaju usled upale želuca i creva. Za ublažavanje tegoba koristite:
1- sok od bokvice- ½ kg listova sveže bokvice dobro operite, sitno je iseckajte i iscedite u sokovniku. Sok pomešajte s medom i uzimajte 3 puta na dan po 1 kašiku.
2- za ubrzavanje rada lenjih creva uzmite svakog drugog jutra 2dl jogurta sa 2 kašike lanenog semena .

Zanoktice– uzmite 2 velike kašike sitni iseckanog lista kupine, lista petrovca i 4 velike kašike meda. Sve izmešati i namazati bolna mesta. Prsti moraju biti zavijeni tokom celog dana, a po skidanju obloga ih obrišite mlakom kamilicom. Tretman se ponavlja 4 dana.

Zatvor
1- treba pomešati u istom odnosu sokove od banane, dinje i šljive i tokom 2 nedelje piti po čašu te mešavine 3-4 puta na dan.
2- pomešati sok od trešnje, šljive i višnje u odnosu 1:21 a onda u to na kraju dodati malo soka od kruške. Ovako dobijen sok treba piti po pola čaše 3-4 puta na dan tokom 2 nedelje.
3- sok od nara sadrži materije koje hrane i stimulišu rad organa za varenje pa ga zato treba piti nerazređenog po pola čaše 2-3 puta dnevn, u periodu 1-2 nedelje.
4- sok od šljive je svakako najpoznatije prirodno sredstvo za regulisanje probave jer se pokazalo da veoma povoljno utiče na rad želuca i creva. U prvoj nedelji sokoterapije, sok od šljiva bi trebalo da se pije pre jela i pre spavanja po pola čaše naiskap, u drugoj nedelji uvek u isto vreme treba piti 2/3 čaše, u trećoj nedelji bi trebalo da se pije svaki dan po čaša pre jela, dok bi u četvrtoj nedelji trebalo uzimati po 1 čašu 4 puta dnevno.
5- Protiv zatvora, između doručka i ručka na svakih 30/60 min pijte mlaku prokuvanu vodu.
6- Ujutro pojedite nekoliko zrelih šljiva.
7- Pred spavanje popijte čašu toplog mleka sa 30g meda.
8- Svakodnevno na prazan stomak pojedite po 1 naranđu i jabuku.
9- Dodajte 1-2 kašičice jabukovog sirćeta u malo mlake vode i polako pijuckajte pre obroka.

Žuljevi
1- Uzmite svežu ili suvu šljivu i rasecite je. Na polutke ovih šljiva iscedite po pola male kašike soka od bršljanovog lista. Ovako pripremljenu polutku šljive privežite na žulj tokom noći.
2- Uzmite pola čena belog luka, očistite i zgnječite, pa njime premažite žulj ujutro i uveče.