voće

/Tag:voće

Kako protiv nadutosti stomaka

Retki su oni koji se nikada nisu sreli sa problemom nadutosti stomaka. To je veoma neprijatno stanje, ali na sreću obično ne traje dugo. Ako se ipak to stanje ne može sanirati promenom načina ishrane, [...]

Dijeta sa grejpfrutom

Dijetom možete postići trenutno poželjne rezultate, ali ako želite da imate iste rezultate u dužem periodu onda morate da izmenite svoje navike, svoj jelovnik i da uvek praktikujete neke fizičke aktivnosti. Jednostavno vaš način života [...]

Karakter prema ishrani

Pažljivi posmatrači mogu mnogo toga da kažu o karakteru onih koje posmatraju i mogu da tumače njihovo ponašanje. Određeni tipovi ličnosti će najradije jesti određenu vrstu hrane, ali i oni koji jedu samo određenu vrstu [...]

Zelena dijeta

Ova dijeta spada u niskokalorične dijete. Bazira se na konzumiranju velikih količina voća i povrća. Ova dijeta ubrzava metabolizam i reguliše nivo šećera u krvi. Zahvaljujući ovoj niskokaloričnoj dijeti organizam troši nagomilane rezerve masnoće a [...]

Dijeta posle praznika

Svaki praznik predstavlja  veliki izazov za našu dobru liniju. U danima praznika se većina opušta uz omiljena jela i sa najmanje mogućim fizičkim aktivnostima. Poznata vam je ona pretpraznička atmosfera "sulude" kupovine svega i svačega, [...]

Dijeta za bivše pušače

Nije neobično da sretnete nekog bivšeg pušača koji se veoma i naglo udebljao. Preteranim uzimanjem hrane bivši pušači leče takozvane nikotinske krize. Umesto da zabave ruke cigaretama oni uzimaju razne grickalice i ostalu bilo koju [...]

Koje namirnice treba čuvati u frižideru

Znate da većini namirnica odgovara niža temperatura i zato, ne razmišljajući, u frižider stavljate sve što se jede. Mnogi u njemu čuvaju i lekove, kreme, lakove za nokte, itd. Mnogi će se pravdati time da [...]

Zablude pri držanju dijete

Dijete je dobro primeniti ne samo iz estetskih razloga, nego i zbog povremenog pročišćavanja i osveženja kompletnog organizma. Postoji ogroman broj dijeta u raznim časopisima, a neke će vam  preporučiti i prijatelji. Ipak, bilo bi [...]

Smokva obavezno u jelovniku

Smokva je zaista rajsko voće koje održava i poboljšava zdravlje, deluje estetski jer ublažava bore, a i retko kog sladokusca ostavlja ravnodušnim zbog svog ukusa. Ova voćka uspeva na siromašnom tlu, sa malo vode i [...]

Kompot iz mašine za sudove

Kompot je bezalkoholni slatki napitak koji se može poslužiti hladan ili vruć, zavisno od tradicije i godišnjeg doba. Dobija se kuvanjem različitog voća (npr. breskve, kruške, jagode, višnje, jabuke, itd.) u velikoj količini vode, ponekada [...]

Zašto provoditi dijetu

Verovatno ima malo onih koji nikada nisu imali problema sa viškom kilograma. To su stvarno srećnici. Jedan od načina da se kilaža dovede u red jeste odgovarajuća dijeta. Dijeta treba da se primenjuje uz konsultacije [...]