Drevna kineska medicina se zasniva na pažljivom posmatranju pacijenta, njegovog izgleda, njegovih navika u jelu i ponašanju. Može i svako od nas pažljivim posmatranjem sagovornika mnogo doznati o njegovom karakteru, bolestima, kao i navikama i [...]
Pažljivim posmatranjem muškarca koji vam se sviđa možete doznati mnogo šta o njemu i njegovom karakteru i pre nego ga upoznate. Mnoge žene će privući baš brada na licu nekog muškarca. Malo bolje pogledajte tu [...]
Svaki deo tela ima određenu funkciju i treba mu posvetiti pažnju i odgovarajuću negu. Ne zaboravite da i telo, kao i um, treba da vas dugo služi da biste uživali u svakom trenutku života. Vaša [...]
Postoje oprečna mišljenja o poslepodnevnom spavanju, ali svi se slažu u tome da svako individualno određuje svoje mogućnosti u tom pogledu. Za popodnevno dremanje moraju postojati određeni preduslovi kao što su: potrebe organizma, vreme ustajanja [...]
Prema feng shui filozofiji života treba urediti svoj životni prostor (ali i svaki drugi ako ste u mogućnosti) tako da pozitivna energija (chi) neometano cirkuliše i pridonosi vašoj sreći i zdravlju. Osnovno je održavanje higijene [...]
Najmanje 60% našeg tela čini voda, što najbolje pokazuje koliko je važna ne samo za funkcionisanje već i za opstanak organizma. Brojna istraživanja su pokazala koliko čovek može da izdrži bez hrane (oko tri nedelje), [...]
Svi nutricionisti preporučuju konzumiranje ribe najmanje dva puta nedeljno, ali mnogima je ona svakodnevno u jelovniku. Naročito u danima posta riba je najčešća namirnica na trpezi. Ribu je moguće pripremiti na više načina, što zavisi [...]
Možda niste ni svesni koje znake vam vaš organizam šalje, ali ako mu posvetite samo malo svog vremena i pažnje - možda ćete uspeti i neke bolesti da predupredite. Zato ne zanemarujte svoje telo i [...]
Slobodan protok sveže energije osnovni je princip feng shuija - drevne kineske veštine uređenja životnog prostora. Zato unesite u svoj dom nešto novo, kao na primer, sveže cveće ili voće i stavite na sto, ili [...]
Mnogi zdravstvni problemi se pojave neupadljivo, pa u prvo vreme niste ni svesni da se nešto u vašem organizmu poremetilo. Neki simptomi se naglo pojave ali i mnogi nestanu neprimetno. Ipak, na neke simptome trebate [...]
Dobra cirkulacija je preduslov za zdravlje celokupnog organizma, pa i dobre koncentracije, dobrog mentalnog zdravlja. Jedan od prvih znakova demencije je lošija koncentracija i zaboravnost. Veoma je važno da omogućite dobru ishranjenost krvnih sudova u [...]
Dobra cirkulacija je neophodna da biste održavali svoj organizam u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju. Svaki deo organizma treba biti snabdeven kiseonikom i ostalim hranljivim i neophodnim elementima. Jedan od prvih koraka u smeru poboljšanja [...]