O zdravlju prema laktovima
Uvek treba da osluškujete i gledate šta vam vaše telo poručuje. To je u osnovi i drevne kineske medicine, koja naročitu pažnju posvećuje posmatranju raznih znakova na telu, da bi se moglo na vreme intervenisati [...]
Bambus – za ljubav i sreću
Bambus u Azijskoj kulturi ima posebno mesto. Bambus je drvenasta zimzelena višegodišnja biljka, iz porodice trava, poreklom iz Indije, koja može da raste u različitim klimatskim i temperaturnim uslovima. Zastupljen je na svim kontinentima osim [...]
Osnovna pravila nege i lepote
Bez obzira koliko imate na licu šminke i drugih preparata za lepotu, pa čak i skupih i poznatih preparata, jedno ne možete kupiti - osnovna higijena tela je neprikosnoven uslov za lepotu, svežinu i prvi [...]
Dijetom do ravnog stomaka
Fizička aktivnost je jedan od preduslova dobre linije i dobrog izgleda. Svaki trener će vam rado preporučiti najbolje vežbe za vas u skladu sa vašim zdravstvenim i fizičkim stanjem. Da bi krajnji efekat bio što [...]
Uzroci nadutosti stomaka
Mnogi su se već susreli sa veoma neprijatnim problemom, nadutosti stomaka (oko 30% opšte populacije). Naročito se to odnosi na dame kojima ta pojava izaziva i dodatni problem estetske prirode. Naime zbog nadutosti stomaka se [...]
Dobra kombinacija u ishrani
Nije jednostavno u savremenim uslovima života i sa svakodnevnim obavezama, posvetiti pažnju ishrani. Tek kada se javi neki zdravstveni problem setimo se svakodnevnih saveta lekara i nutricionista o zdravoj ishrani. Brojna ispitivanja su pokazala da [...]
Zablude o ishrani
Mnoge zablude o ishrani su opšteprihvaćene i svakodnevno se susrećemo sa njima mada su naučna istraživanja neke od tih zabluda potvrdila a za neka verovanja su dokazali da nisu tačna. Crveni pasulj može biti otrovan [...]
Verovanja o sreći
Ko ne želi za sebe svu sreću ovog sveta?! Niko. Zato i ne čudi što mnogi od nas ne žele da iskušaju sreću pa često veruju i u neke natprirodne sile koje će ih odvesti [...]
Novogodišnja verovanja
Euforija novogodišnjih praznika podrazumeva i očekivanja da će već sledećeg jutra, dakle i bukvalno od prvog dana Nove godine, biti sve idealno - od ljubavi do zdravlja, bogatstva i poslovnog uspeha. Tome doprinose i razna [...]
Simptomi nesanice
San je neophodan za normalno funkcionisanje svakog od nas i ako nemamo te trenutke odmora i opuštanja, posledice mogu biti veoma ozbiljne po naše zdravlje i psiho-fizičko stanje organizma. Nespavanje značajno utiče na kvalitet života [...]
Koja hrana pomaže snu
Svako od nas vrlo dobro oseti kada je umoran i pospan, kada je vreme da se odmori i odspava. To je vreme kada su naše mentalne i fizičke sposobnosti na minimumu. Možete i nekim svojim [...]
Karakter muškarca prema sportu koji voli
Ako vam se sviđa neki muškarac a ne znate kako da mu priđete - raspitajte se koji sport voli ili ga već upražnjava. Pridružite mu se bilo kao akter ili simpatizer tog sporta, i možda [...]