Kako protiv nadutosti stomaka
Retki su oni koji se nikada nisu sreli sa problemom nadutosti stomaka. To je veoma neprijatno stanje, ali na sreću obično ne traje dugo. Ako se ipak to stanje ne može sanirati promenom načina ishrane, [...]
Kako do mekih i nežnih laktova
Ni jedna osoba koja vodi računa o ličnoj higijeni i lepom izgledu neće sebi dopustiti da ima ružnu, tamnu ili ispucalu kožu na laktovima. Pogotovo ne tokom letnjih meseci! Ako problem sa kožom nije nedostatak [...]
O zdravlju prema laktovima
Uvek treba da osluškujete i gledate šta vam vaše telo poručuje. To je u osnovi i drevne kineske medicine, koja naročitu pažnju posvećuje posmatranju raznih znakova na telu, da bi se moglo na vreme intervenisati [...]
Bambus – za ljubav i sreću
Bambus u Azijskoj kulturi ima posebno mesto. Bambus je drvenasta zimzelena višegodišnja biljka, iz porodice trava, poreklom iz Indije, koja može da raste u različitim klimatskim i temperaturnim uslovima. Zastupljen je na svim kontinentima osim [...]
Osnovna pravila nege i lepote
Bez obzira koliko imate na licu šminke i drugih preparata za lepotu, pa čak i skupih i poznatih preparata, jedno ne možete kupiti - osnovna higijena tela je neprikosnoven uslov za lepotu, svežinu i prvi [...]
Dijetom do ravnog stomaka
Fizička aktivnost je jedan od preduslova dobre linije i dobrog izgleda. Svaki trener će vam rado preporučiti najbolje vežbe za vas u skladu sa vašim zdravstvenim i fizičkim stanjem. Da bi krajnji efekat bio što [...]
Uzroci nadutosti stomaka
Mnogi su se već susreli sa veoma neprijatnim problemom, nadutosti stomaka (oko 30% opšte populacije). Naročito se to odnosi na dame kojima ta pojava izaziva i dodatni problem estetske prirode. Naime zbog nadutosti stomaka se [...]
Dobra kombinacija u ishrani
Nije jednostavno u savremenim uslovima života i sa svakodnevnim obavezama, posvetiti pažnju ishrani. Tek kada se javi neki zdravstveni problem setimo se svakodnevnih saveta lekara i nutricionista o zdravoj ishrani. Brojna ispitivanja su pokazala da [...]
Zablude o ishrani
Mnoge zablude o ishrani su opšteprihvaćene i svakodnevno se susrećemo sa njima mada su naučna istraživanja neke od tih zabluda potvrdila a za neka verovanja su dokazali da nisu tačna. Crveni pasulj može biti otrovan [...]
Verovanja o sreći
Ko ne želi za sebe svu sreću ovog sveta?! Niko. Zato i ne čudi što mnogi od nas ne žele da iskušaju sreću pa često veruju i u neke natprirodne sile koje će ih odvesti [...]
Novogodišnja verovanja
Euforija novogodišnjih praznika podrazumeva i očekivanja da će već sledećeg jutra, dakle i bukvalno od prvog dana Nove godine, biti sve idealno - od ljubavi do zdravlja, bogatstva i poslovnog uspeha. Tome doprinose i razna [...]
Simptomi nesanice
San je neophodan za normalno funkcionisanje svakog od nas i ako nemamo te trenutke odmora i opuštanja, posledice mogu biti veoma ozbiljne po naše zdravlje i psiho-fizičko stanje organizma. Nespavanje značajno utiče na kvalitet života [...]