Kao i svi ostali delovi tela i usne su podložne promenama i starenju, ali su i najuočljiviji deo tela. Ako su rumene, nežne i savršene, sigurno će privuči pogled, ali i ako su ispucale i izranjavljene takođe će privući pogled koji vam neće prijati. Osim toga, pošto su usne prepune nervnih završetaka, ispucale usne umeju i te kako da bole.
Usne nemaju masne žlezde koje bi mogle da ih održavaju mekim. Koža usana je tanja nego ostatak naše kože i zato su one toliko osetljive. Na usnama se mogu videti tragovi zimskih (niska temperatura) i letnjih (visoka temperatura) uslova. Rizik za nastanak ispucalih usana povećava se i usled stresa, nedostatka vitamina A i E ali i zbog povišene temperature organizma. Od četrdesete godine života, prirodnim procesom starenja, dolazi do smanjivanja količine kolagena u usnama godišnje za 1%. Posledica je gubitak elastičnosti kože i pojavljivanje bora. Koža usana, kao uostalom i koža celog lica, se tanji sa godinama. Taj proces se može usporiti i ublažiti ali ne i zaustaviti, niti eliminisati. Takođe, i genetsko nasleđe ima svoju ulogu.
Usnama zato treba posvetiti pažnju tokom cele godine.Nemojte odmah ići kod plastičnog hirurga ako niste zadovoljni njihovom svežinom i punoćom, pokušajte da ih malo sami negujete.
Zimi, na hladnom vazduhu nemojte stalno vlažiti jezikom usne jer će ubrzo postati hrapave. Usnama je potrebna zaštita tokom cele godine. Ne zaboravite je tokom skijanja kada je veća izloženost ultraljubičastim zracima. Zbog izloženosti negativnim spoljnim faktorima usne zahtevaju neprekidnu hidrataciju. Kada ih hidrirate, usne su privlačne. Kada dehidriraju, suše se i skupljaju
Dobra sredstva za negu usana sadrže vazelin, vosak, biljna ulja (npr. ricinusovo i jojobino ulje), vitamin A, koji vlaži i omekšava kožu usana, vitamin E, koji neutralizuje slobodne radikale, i pantenol, neophodan za regeneraciju kože. Ipak, ukoliko su usne često upaljene, bez obzira na njegu, obavezno otiđite lekaru, jer se možda radi o kožnoj bolesti ili o manjku vitamina B.
Ako se pojave fine linije iznad i ispod usana može da vam pomogne sredstvo poput retinoida ili neablativni laser, koji će poravnati linije na koži usana. Ako želite punije usne mogu da pomognu kolagen, hijaluronska kiselina ili neko drugo privremeno sredstvo za popunjavanje mekih tkiva. Efekti traju do četiri meseca ali su moguće alergije, pojava modrica, asimetričnosti i otoka.
Postoji više načina da negujete svoje usne:
– već ujutro izmasirajte usne mekanom četkicom za zube a zatim ih namažite posebnom kremom za usne ili stikom za negu usana koji sadrže kamfor. Izaberite kreme i balzame koji u sebi imaju ekstrakte aloje, nevena i propolisa. Ukoliko imate alergije, pazite da su kreme i balzami za usne bez konzervansa, parfema i veštačkih mirisnih aroma
– pre spavanja svako veče treba da umasirate malo meda i da ostavite da deluje preko noći. Do ujutro će vaše usne biti mekane i nežne.
– povremeno nahranite svoje usne tako što ćete umasirati nesoljeni puter ili sirov krompir. Isecite krompir na pola i više puta dnevno ga utrljajte u usne.
– usne možete više puta dnevno masirati i uljem pšeničnih klica ili kakao-puterom.
– posebno delotvoran recept je masaža usana bademovim uljem ili hladno ceđenim maslinovim uljem.
– ako imate rapave, ispucale usne svakog dana pijte 2 do 2 i po litra mineralne vode ili nezaslađenog biljnog čaja.
– pijte najmanje devet čaša vode kako bi vaše usne, a i celo telo bilo hidrirano.
– povremeno radite piling za usne: pomiješajte jednu kafenu kašiku meda sa pola kašike šećera. Nanesite smesu prstom na usne pa posle nekog vremena operite usne mlakom vodom. Šećer otklanja odumrle ćelije sa usana. Na kraju usne namažite sa malo meda, to će ih još dodatno negovati. Ukoliko imate osetljive usne, piling nemojte da radite više od jednom nedeljno. U suprotnom mogu da se jave iritacije, bol i crvenilo usana.
– usne su podložne opekotinama od sunca jer nemaju melanin, pigment koji štiti kožu od negativnog dejstva sunčevih zraka. Zato pre nego izađete iz kuće stavite na usne preparat sa visokim zaštitnim faktorom.
– izaberite ruž bogat vitaminom E i glicerinom.
– poželjno je da ostavite cigarete jer one znatno doprinose pucanju, isušivanju i starenju usana.
