Kako održavati patike
Svi oni koji praktikuju neki vid fizičke aktivnosti u slobodno vreme, moraju da održavaju i vode računa o higijeni patika. Patike, kao uostalom i ostala obuća, se koriste u različitim ambijentalnim uslovima - pri hodanju [...]
Kako prati i održavati džempere
Održavanju džempera treba posvetiti vreme i pažnju da bi što duže trajali, odnosno da ne bi izgubili oblik, mekoću i lepotu. Pravila održavanja treba poštovati, kao i za sve druge tkanine, što je važno naročito [...]
Kako odabrati vino
Vino je piće bogova, to je podatak još iz biblijskih priča. A brojna istraživanja su pokazala da vino ima i pozitivan efekat na zdravlje ljudi. Međutim, većina ipak ne zna kako odabrati kvalitetno vino. Dobro [...]
Brokoli dijeta
Mnogi se hvale da im je brokoli dijeta pomogla da dođu do dobre linije a istovremeno su se zdravo hranili. Brokoli je povrće s najvećom koncentracijom antikancerogenih supstanci, a ima samo 44 kalorije u 100g [...]
Dijeta sa medom
Iako nemate neki razlog da se podvrgnete dijeti, kao što su zdravstveni problemi ili potreba da imate dobru liniju, povremeno podvrgavanje dijetalnoj ishrani će pomoći da se vaš organizam odmori i regeneriše. Jedna od takvih [...]
Kako odabrati prirodni med
Med je u svakom domaćinstvu poznat i priznat, od davnina, u ishrani kao lek ali i kao nezamenljivo sredstvo u kozmetici. Zahvaljujući visokom sadržaju amino-kiselina, med je odličan saveznik suve i oštećene kose. Njegovi šećeri [...]
Dijeta za bivše pušače
Nije neobično da sretnete nekog bivšeg pušača koji se veoma i naglo udebljao. Preteranim uzimanjem hrane bivši pušači leče takozvane nikotinske krize. Umesto da zabave ruke cigaretama oni uzimaju razne grickalice i ostalu bilo koju [...]
Med kao lek
Savremena nauka je potvrdila ono što su naši preci odavno znali - da med i drugi pčelinji proizvodi imaju idealno izbalansirane sastojke. Nebrojene su mogućnosti lečenja medom kao dopune zvaničnoj medicini. Apiterapija je priznata i [...]
Koji su znaci moždanog udara
Najčešća bolest mozga je moždani udar ili šlog. Ovo oštećenje nastaje zbog smanjene ili prekinute cirkulacije u određenom delu mozga. Posledica šloga je otežano funkcionisanje nekih delova tela ili potpuni prekid nekih funkcija. Može biti [...]
Med u kozmetici
Med nije dobar samo za ishranu, može da se koristiti i kao lek ali i kao prirodno kozmetičko sredstvo. Med je bogat raznim sastojcima izbalansiranim u idealnom odnosu - šećerima, vitaminima B1, B2, B6, C, [...]
Koje su dobre vežbe za oči
Pomozite svojim očima da bi vam što duže dobro služile. Boravite u provetrenim i svetlim prostorijama, pravilno sedite i pravilno se hranite, povremeno prekontrolišite svoje oči kod specijaliste za oči, i posebno, svakodnevno uradite par [...]
Kako sačuvati oči
Znate li za onu narodnu umotvorinu :"treba čuvati kao oči svoje"? Sigurno da znate, a znate i to šta vam znači zdravo i dobro oko. Većina se ipak seti da i očima treba posvetiti dužnu [...]