Kako protiv virusa
Jesen i proleće su meseci kada se javljaju virusi i izazivaju prave epidemije. Jedini način da se odbranimo jeste da podižemo svoj imunitete i vodimo računa o higijeni. Zdrava ishrana i zdrav način života su [...]
Koji su znaci slabog imuniteta
Verovatno ste primetili, najčešće u proleće, da se osećate iscrpljeno, stalno umorno i pospano. To je posledica života u zimskim uslovima kada najviše vremena provodite u zatvorenom prostoru, jednolično se hranite sa minimalnim unosom vitamina. [...]
Med kao lek
Savremena nauka je potvrdila ono što su naši preci odavno znali - da med i drugi pčelinji proizvodi imaju idealno izbalansirane sastojke. Nebrojene su mogućnosti lečenja medom kao dopune zvaničnoj medicini. Apiterapija je priznata i [...]
Kako protiv zrelog kašlja
Čaj od bršljana - je veoma delotvoran kod pojave zrelog kašlja. Priprema: punu kašičicu suvih listova bršljana stavite u šolju vrele vode, ostavite da odstoji 10-15min pa procedite. Pijte mlak čaj. Čaj od jagorčevine - [...]
Kako razlikovati prehladu od gripa
U sezoni prehlada i gripa, teško je razlikovati ova obolenja. Ali nemojte odmah da uzimate razne tablete, jer svaka od njih ima i neželjene efekte! I ako se pojavi temperatura - nemojte je odmah snižavati [...]