Kako sačuvati oči
Znate li za onu narodnu umotvorinu :"treba čuvati kao oči svoje"? Sigurno da znate, a znate i to šta vam znači zdravo i dobro oko. Većina se ipak seti da i očima treba posvetiti dužnu [...]
Kolika je dnevna doza vitamina
Tačno je da treba uzimati dosta vitamina ali samo u slučaju da ih konzumiramo prirodnim putem u svakodnevnoj ishrani. Ukoliko ih uzimamo u vidu preparata kao dodaci svakodnevnoj ishrani, onda moramo voditi računa kolika je [...]
Gde naći vitamine
Vitamini su neophodni za normalno funkcionisanje organizma i u većini slučajeva se unose u dovoljnoj količini pravilnom ishranom. Ali organizam nekada ne može da se izbori sa virusima kao npr. u zimskim mesecima, pa mu [...]