glad

/Tag:glad

Kako zavarati glad

Nije jednostavno odoleti nekom jelu koje naročito volite ili je lepo aranžirano. Ali pokušajte sa sledećim tehnikama: Tarzan tehnika za zavaravanje gladi – vrhovima prstiju brzo lupkajte (ne prejako) po grudnoj kosti 30 sek. Na [...]

Kako ublažiti glad

Postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam, zavaravaju glad ili jednostavno tope salo. Nutricionisti preporučuju veće količine vode i nezaslađenog čaja koje mogu da zavaraju glad. Za sve one koji se ne mogu lako kontrolisati u jelu, [...]