spavanje

/Tag:spavanje

Kako unaprediti ljubavni život po feng šuiju

Prema feng shui filozofiji života treba urediti svoj životni prostor (ali i svaki drugi ako ste u mogućnosti) tako da pozitivna energija (chi) neometano cirkuliše i pridonosi vašoj sreći i zdravlju. Osnovno je održavanje higijene [...]

Kako lako zaspati

Koliko puta vam se desilo da ne možete da zaspete, umorni ste, pospani a ipak ne možete da zaspete. Počinjete da se okrećete i tražite najugodniji položaj, počinjete da brojite ovčice, i opet - ništa. [...]

Najzdraviji položaj za spavanje

San je neophodan svakom biću da obnovi svoj organizam i spremi ga za naredne izazove i opterećenja. Zato vreme odmora i sna treba da bude kvalitetno iskorišćeno u smislu da se telo dobro odmori na [...]