Kako postići top formu
Da postignete dobru liniju potrebno je da se zdravo i umereno hranite i da budete fizički aktivni. Jedno bez drugog neće dati dobar rezultat. Postoje neke vežbe koje će dati bolji rezultat za određeni deo [...]
Parafinsko pakovanje za ruke
Povremenim tretmanom sa parafinskim pakovanjem ruke više neće biti suve, grube i ispucale. Taj tretman se može primeniti i na stopala. Parafinsko pakovanje se preporučuje ne samo za negovanje već i za ublažavanje nekih zdravstvenih [...]
Maska za ruke
Ruke treba posebno negovati da bi što duže bile lepe. Na njima se vrlo rano pokažu znaci starosti. Zato na vreme posvetite pažnju svojim rukama. Suve, zategnute i ispucale ruke koje se perutaju stvarno nisu [...]
Nega kože prema godišnjem dobu
Prolaznost vremena se može pratiti u prirodi, u svakodnevnom okruženju i na svakom živom organizmu kao delu univerzuma. Tako se u toku jedne kalendarske godine dana izmene sva četiri godišnja doba, mada postoje delovi naše [...]
Kako postati dama
Pravu damu, ženu sa stilom svi će odmah prepoznati. U svim vremenima i sredinama, ona je prepoznatljiva i vredna poštovanja. To je čista i uredna žena, bez preterivanja u šminki ili nakitu. O veštačkim delovima [...]
Šta smeta vašoj lepoti
Osnovne higijenske navike se stiču od najranijih dana. A devojke, kada počnu sa šminkanjem treba da usvoje dodatne navike da bi njihova lepota trajala što duže. Svako u svojoj okolini može odmah da primeti negovane [...]
O zdravlju – prema čelu
Da li znate da i na čelu možete pročitati poruku vašeg organizma? Da, moguće je. Ukoliko je sve u redu sa vašim zdravljem i čelo će biti čisto, sa normalnom hidratacijom, bez fleka i pega. [...]
Kako prepoznati lažova
Pažljivo slušajte sagovornika i gledajte ga u oči - to su osnovna pravila lepog ponašanja. Uz to posmatrajte i njegovo celokupno ponašanje. Iznenadićete se na koliko načina će vaš sagovornik nesvesno da vam pokaže da [...]
Vežbe na poslu
Mnogi u današnje vreme i ako ne rade kancelarijski posao, dosta vremena provode sedeći za kompjuterom. Kao posledica dugotrajnog sedenja i nekretanja javljaju se bolovi u leđima, loša cirkulacija, trnjenje nogu i ruku, glavobolja, a [...]