riba

/Tag:riba

Kako pripremiti ribu

Svi nutricionisti preporučuju konzumiranje ribe najmanje dva puta nedeljno, ali mnogima je ona svakodnevno u jelovniku. Naročito u  danima posta riba je najčešća namirnica na trpezi. Ribu je moguće pripremiti na više načina, što zavisi [...]

Zdrave namirnice umesto dijete

Ako već niste tako disciplinovani da se tačno pridržavate pravila neke određene dijete, možete početi da se hranite namirnicama koje će vam pomoći da očistite organizam. Vaša svakodnevna ishrana treba da bude bogata povrćem, voćem [...]

Dijeta posle praznika

Svaki praznik predstavlja  veliki izazov za našu dobru liniju. U danima praznika se većina opušta uz omiljena jela i sa najmanje mogućim fizičkim aktivnostima. Poznata vam je ona pretpraznička atmosfera "sulude" kupovine svega i svačega, [...]

Vežbe prema horoskopskom znaku

Ukoliko se do sada niste odlučili za neki od načina vežbanja da budete u punoj formi, pogledajte šta vam preporučuju astrolozi, odnosno kom horoskopskom znaku odgovaraju koje vežbe. Uz to možete primeniti i preporučenu dijetu [...]

Kako izabrati vino prema jelu

Uz svako jelo postoje odgovarajuća pića koja se sa njim najbolje slažu. Gotovo svaki obrok imaće bolji ukus uz čašu dobrog vina a još više ćete uživati ako ste u dobrom društvu i u prijatnom [...]

Drago kamenje prema horoskopu

Čovek je od davnina pripisivao tajne moći dragom kamenju i plemenitim metalima. Njima je najčešće pokušavao privući dobre sile, a udaljiti zle. Smatra se da dragulji imaju i neka lekovita svojstva. Tako npr. safir smanjuje [...]

Kako se rešiti neprijatnih mirisa

Nije prijatno boraviti u domu u kome vladaju neugodni mirisi poput mirisa duvana ili mirisa upravo pripremljenog jela. Da biste se rešili neprijatnog mirisa duvana dovoljno je da u prostoriji u kojoj se puši ostavite [...]

Kako začiniti jelo

Od davnina ljudi uživaju u različitim ukusima i mirisima koja začini daju jelima. Svako ima svoj izbor i kombinaciju začina za različita jela. Najčešće se koriste sledeći začini za pojedina jela: Piletinu - treba da [...]

Kako birati ribu

Koliko je zdrava ishrana koja sadrži dosta rečne i morske ribe kao i drugih plodova mora, ne treba posebno naglašavati. Mnogi nutricionisti savetuju da se nedeljno konzumira riba bar dva puta. Pri izboru ribe treba [...]