Kako protiv virusa
Jesen i proleće su meseci kada se javljaju virusi i izazivaju prave epidemije. Jedini način da se odbranimo jeste da podižemo svoj imunitete i vodimo računa o higijeni. Zdrava ishrana i zdrav način života su [...]
Koji su znaci slabog imuniteta
Verovatno ste primetili, najčešće u proleće, da se osećate iscrpljeno, stalno umorno i pospano. To je posledica života u zimskim uslovima kada najviše vremena provodite u zatvorenom prostoru, jednolično se hranite sa minimalnim unosom vitamina. [...]
Zdravlje uz med i cimet
Med je namirnica koja ima prirodni sastav idealno izbalansiran za ljudsku upotrebu tako da je veoma mali broj ljudi koji je alergičan na njega ili iz nekog drugog razloga ga ne treba koristiti. Med se [...]
Kako protiv zrelog kašlja
Čaj od bršljana - je veoma delotvoran kod pojave zrelog kašlja. Priprema: punu kašičicu suvih listova bršljana stavite u šolju vrele vode, ostavite da odstoji 10-15min pa procedite. Pijte mlak čaj. Čaj od jagorčevine - [...]
Kako razlikovati prehladu od gripa
U sezoni prehlada i gripa, teško je razlikovati ova obolenja. Ali nemojte odmah da uzimate razne tablete, jer svaka od njih ima i neželjene efekte! I ako se pojavi temperatura - nemojte je odmah snižavati [...]
Kako protiv prehlade
Već smo svi naučili, naročito u zimskim i jesenjim danima, da postoji razlika između prehlade i gripa. Ali čim počnemo da kišemo, nos počne da curi i grlo da boli, mi već nismo sigurni o [...]