Sportisti od početka svoje sportske karijere moraju naučiti kako da izbegavaju povrede ali i kako da ublaže tegobe koje se mogu pojaviti prilikom svakodnevnih ili pojačanih treninga. Zato nije ni čudno što se već od [...]
Retko se ko može pohvaliti da ne zna šta su bolovi u leđima. Bolovi u leđima mogu biti kratki i oštri, probadajući ili tupi, dugotrajni. Trajali kratko ili duže, bolovi izazivaju neprijatnosti, otežano kretanje ili [...]
Zima donosi mnogo radosti ali i nevolje. Da bi što više uživali u zimskoj čaroliji potrebno je uvek adekvatno se obući. Najveća opasnost preti od promrzlina i to koži nosa, obraza, ušiju, ruku i nogu [...]