osteoporoza

/Tag:osteoporoza

Prirodni lekovi protiv osteoporoze

Posledice osteoporoze su brojne, obolenja koje naročito pogađa žene, ali ni muškarci nisu imuni (samo obolevaju u znatno manjem procentu). Osteoporoza donosi razne poteškoće: bol u donjem delu kičme, gubitak visine, pognuto držanje i povećan [...]

Kako preživeti menopauzu

Kraj reproduktivnog perioda života ženske populacije se naziva menopauza.  U toku menopauze značajno se smanjuje količina estrogena u organizmu. Najznačajniji simptom početka menopauze kod nekih žena jeste neredovan menstrualni ciklus. Ovo se javlja kod 90% [...]

Smokva obavezno u jelovniku

Smokva je zaista rajsko voće koje održava i poboljšava zdravlje, deluje estetski jer ublažava bore, a i retko kog sladokusca ostavlja ravnodušnim zbog svog ukusa. Ova voćka uspeva na siromašnom tlu, sa malo vode i [...]

Koliko unositi kalcijuma

Kosti, kao uostalom i ceo organizam, godinama se menjaju, gube svoju čvrstinu i gustinu. Kada gubitak koštane mase postane brži od izgradnje kosti, ona postaje porozna i podložna prelomima čak i prilikom malih padova ili [...]