Naša stopala imaju veoma važnu ulogu za funkcionisanje kompletnog organizma i to u svakom periodu života. Zato njima treba posvetiti posebnu pažnju da bi nam koristila celog života. Struktura stopala je zaista neverovatna. Zahvaljujući njoj [...]
Noge, naročito stopala i gležnjevi su najopterećeniji deo tela. Izloženi su stalnom pritisku od težine tela pri dugom stajanju, ali i prekidu cirkulcije i protoka limfe usled dugog sedenja. Sa godinama se taj problem uvećava [...]
Kao što vodite računa o zdravlju i svom celokupnom dobrom izgledu tako trebate posebnu pažnju posvetiti svojim nogama. Ipak, one trebaju da vas služe celog života - kada je toplo i hladno, kada ste u [...]
Jabuke za jela se biraju ovako: za slatka jela kiselkaste, a za slana, ma koliko to čudno zvučalo, one slađe. Slatke jabuke su brašnjave i bolje se uklapaju sa slanim, začinjenim jelima. A jabukovo sirće [...]
Rast kose i njen kvalitet zavisi od genetske predispozicije. Kosa u proseku raste 1cm mesečno (što znači oko 10-12cm godišnje), tako da ne možete previše očekivati od mera koje možete preduzeti. Ali trebate biti uporni [...]
Vreme je sve lepše, dame se sve laganije oblače i više svoje telo izlažu sudu okoline. Svakako da treba da dobro izgledate, da imate dobru liniju i što manje ružnog celulita, ali prvenstveno treba da [...]
Veoma je važno da svako ko kod sebe prepozna neke od simptoma astme kao što su - nedostatak vazduha, otežano, plitko disanje, zviždanje u grudima i suvi kašalj, koji se najčešće javlja noću i ometa [...]