kalcijum

/Tag:kalcijum

Da li je dobar suplement kalcija

Zdrava ishrana i zdrave navike su preduslov za dugovečnost i kvalitetan život. I ako se ne osećate loše, jednom godišnje prekontrolišite svoje zdravlje i napravite obavezno laboratorijske analize. A pre nego što sami odaberete neke [...]

Koliko unositi kalcijuma

Kosti, kao uostalom i ceo organizam, godinama se menjaju, gube svoju čvrstinu i gustinu. Kada gubitak koštane mase postane brži od izgradnje kosti, ona postaje porozna i podložna prelomima čak i prilikom malih padova ili [...]