Kako protiv išijasa
Išijas je jedan od najčešćih problema sa leđima u današnje vreme i od njega pate uglavnom osobe starijeg životnog doba. Osnovni uzrok nastanka išijasa leži ne u nozi već u kičmenoj moždini. Kičmena moždina je [...]
Kako začini leče
Ljudi su od davnina koristili začine da bi dobili ukusnija jela. Međutim, vremenom su primetili da neki od njih povoljno deluju na smanjenje bolova ili teškoća sa disanjem, na poboljšanje varenja, na bolju cirkulaciju ili [...]
Kako koristiti začine
Začini se koriste da oplemene jelo,da mu daju poseban ukus, miris ali i vuzuelni doživljaj. Oni mogu potpuno da izmene ukus nekih namirnica ali mogu povoljno da deluju i na zdravstvene probleme. Ne treba preterivati [...]
Koliko traju začini
Sušene biljke se ne mogu pokvariti, ali tokom vremena gube svojstva pa je besmisleno da ih posle toga koristite kao začin. Njihovo dejstvo se gubi vremenom. Na svakom pakovanju je naznačen datum do kada se [...]
Kako zaštititi kičmu
Uz svakodnevne obaveze odvojite vreme i povedite računa o svojoj kičmi da biste što duže funkcionisali bez problema. Evo nekih primera o čemu treba voditi računa i kako se treba ponašati u svakodnevnom životu da [...]
Kako koristiti krastavac
Krastavac ima toliko korisnih sastojaka da se preporučuje što češće da ga koristite kako u ishrani tako i u kozmetici. Krastavac u svom sastavu ima 97% vode, a u 100grama ima samo 14 kalorija. Naučnici [...]
Kako napraviti sok od povrća
Povrće u ishrani ima neprocenjivu vrednost, naročito organsko povrće. Mada je danas u svim delovima sveta moguće snabdevanje sa svim vrstama svežeg povrća i voća i kada im nije sezona u lokalnim uslovima, mnogi se [...]
Tuširanje za opuštanje
Tuširanje ili uživanje u kadi - različiti su afiniteti. Sve ima svoje prednosti. Tuširanje je najefikasniji i istovremeno najjednostavniji način da se opustite i osvežite. Ali, tuširanje osim rešavanja vaših svakodnevnih higijenskih potreba, može pomoći [...]
Kako koristiti zeleno povrće
Svaki nutricionista če vam savetovati raznoliku ishranu u kojoj su posebno zastupljeni povrće i voče. Tokom cele godine su vam na dohvat ruke svi ti bladodeti prirode, iskoristite ih na najbolji način. Blitva - je [...]
Kako koristiti biljke
Lečenje biljem je najstariji poznati način lečenja. Najčešće se koriste čajevi od biljaka - topli ili hladni, zatim razni preparati u obliku tableta, tinktura ili kapsula. U svakom slučaju prirodni način lečenja biljkama ima nebrojene [...]
Kako iskoristiti pivo
Ostatke piva možete iskoristiti u domaćinstvu na različite načine. Evo nekih od njih: - Meso će biti mekše i ukusnije, ako ga dok se peče nalivate pivom ili ga sat vremena, pre pripremanja, držite u [...]
Kako protiv kašlja
Prvi znak da je vaše zdravlje narušeno, jeste kašalj. To je znak da se vaš organizam bori sa nekim neprijateljem. Nemojte zanemarivati kašalj, grebanje u grlu ili zapušen nos. Te prve simptome možete ublažiti raznim [...]